如何做大格局的女人——

第一，  不害怕，不焦虑。

记住，正常，是生活的常态。所以大多数的时间，你不用担心，不用害怕，不用紧张什么。

生病，是偶然，健康，是正常。

男人出轨，是偶然，爱家过日子，是正常。

孩子不听话是偶然，越来越长大，越来越懂事，是正常和必然。

我们现在还算年轻漂亮，但时光流逝，变老，离去，也是自然和正常，没什么好担心的。

请记住，对家人过多的担虑，有时也是一种诅咒。（会影响到家人的运气）

第二，   女人要有掌控生活的能力。

你想要什么样的生活，你要有能力照顾和帮助你的生活，让它成为你想要的样子。

常听到，结婚十几年的女人被离婚，这是一直让我不明白的。

我觉得这不仅仅是女人不年轻不漂亮的原因，是你对婚姻的影响能力太差，思想上的，生活上的，甚至仪式上的，十几年间，你没有形成自己的家庭文化。

你的领地才能让别人侵略和占领。

（举例）

“开车的是我。我们究竟要去哪里，我们要在哪里下车，要由我说了算。”这种女人在做她最喜欢的事时，会有一种从容；对她不想做的事，她也能够准确表达自己拒绝的态度。她的所作所为，完全是出于她自己的选择。她身上所呈现的这种张扬，不是这个女人所寻求的某种外在的东西，而是源自她的内心。”

这就是我们刚才说的：内心要强大。大格局来自内心的力量。

第三，  要有自信。

要相信你的一生是幸福的，快乐的。

你的信念是有能量的。你的语言也是有能量的。

从容微笑着生活。

漂亮干净的生活。

说到这儿，我想说几句和“女人宝贝公司”有关的话，我曾和毛馨交流过几次，喜欢她的状态，她的热情，她的打扮。她的自身条件并不好，但是她突破了自己，完成了美丽的蜕变。

我们来到这里学什么，学知识，学技巧，说到底是提高气场和能量。

婚姻也是这样，外表的不般配其实没什么，能量的不般配才是最大的隐患，早晚出问题。

来这里的女人有很多是学习当讲帅的，当你站在讲台上，你要有自己——大的境界，高的能量，好的状态，美的外在，否则你拿什么去给别人，去取信与人。

我最近随意看了几眼电视剧《心术》，它里面谈到医生的三个层次：一治病救人，二是人文关怀，三是成为病人的灵魂支拄。

一个颓废的，没有光彩的女人是没有影响力，没有说服力的。

第四，拒绝伤害，保持底线

伤害，是别人给的吗，其实很多时候是你自己给的。

没人能把你怎么样。是你把自己怎么样了。

是你给了别人伤害你的权利。

如果有人一再的伤害你，那是你一再的给了别人伤害你的权利。

拒绝伤害，要内心坚定，明辨是非。

要会说“不”，

做一个会说“不”的小女人，你不一定非得是深仇大恨的说，高门大嗓的说，你完全可以温柔的，轻声的，微笑着说——不。还可以再小女人一点儿的说——“我不！”

一般说“不”时，意味着放弃，舍弃。

看你能不能舍得。

要知道丢弃了你不想要的，才能得到你要想要的。

再说一点，小女人，大格局

表现在生活中，要有自己的风格，穿衣，说话，做事，处理问题，都有自己的风格，但是又不过于拘泥。可以变通。

比如喝茶，比如听音乐。

有风格的人，为朋友改变一下，才显得亲切。

随意而不随便。

要风趣，有幽默感，有化解矛盾，处理宭境的能力。

敬业，爱家人，有付出精神，受人尊敬的女人。

（举例）

大格局，用三个字来形容，活得开。

用二个字来说明：洒脱。

下讲，我们将谈优雅。

优雅是一种内敛的惊艳，一种持久的时尚美丽。一种深刻持久的暗香浮动。

隐含的奢华，明净的优雅，静谧的吸引，我们痛过，但是我们依旧优雅。

不管洒脱还是优雅，来自我们日常的修炼和积累，来自我们人生的底气。

有朋友知道我要举办这个讲座，给我留言：

我想问您的学员几个问题好不？
一，春暖花开，本月里谁曾专门去郊外或公园看花花草草？
二，近期，谁在读非专业非功用之书？
三，你们多长时间没看过书画展了？
四，你们多长时间没听过音乐会了？
五，你们多长时间没看过舞台剧了？
六，谁为杨老师推荐一部近期看的好电影并简短评论？
七，谁能把老公的优点显摆显摆？
八，谁能把孩子的优点说道说道？

一下子给出这么多，要吸引要消化，需要一个过程，下面给大家推荐一下视频，我经常会听的，让人很安心很平静。《心灵的花园》

静能生慧。

好的谢谢大家！