懒人的春菜
(2009-04-07 13:39:52)
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美食笋子春菜春笋咸肉 |
分类: 甜甜 |
春笋的好处,一是比冬笋便宜好多,1斤2.5元,二来基本没有农药的污染,皮剥了,下半截埋在土里,相对于别的青菜来说,春笋的污染程度不深,第三个好处,它能减肥。
清明小长假,哪也没去,看《潜伏》,吃春笋,感慨和平真好!
第一道菜:腌笃鲜,一个砂锅,一块中方咸肉,几块大腔骨,生姜片,把春笋的根切成滚刀块,用滚水焯一下。一点黄酒,骨头,还有切成拇指大的咸肉块,开水一起炖,两个小时,汤就白了,千万不要加盐和味精,一锅浓汤就得了。不用炝锅,没有油烟,第二顿的笋子还可以做成泡饭,把笋子和咸肉捞出来,切碎,用剩下的高汤,可以兑一点水,把吃剩的米饭(硬一点的香米最好,不要东北米)放进去煮开,加一些切碎的小青菜,香菇末,就是一锅好吃的青菜汤钵泡饭,再配一点咸菜泡菜,就可以解决晚饭。
第二道菜:油焖笋,也要把笋子先焯一下,热油,油可以多一点,放笋子爆炒,加黄酒生抽老抽,不要盐,千万不要味精鸡精,十分钟就好了。中午吃剩的晚上可以再吃一顿,更入味。
第三道菜:腌菜炒笋子,笋子是上半部分的尖尖,和切碎的雪里蕻腌菜,爆炒,油也要多一些,五分钟就好了。
上面三道菜,都是以春笋为主料,都不需要葱姜蒜,也不要太多的调味,特别适合懒人,冰箱里没有什么储备,骨头总有的,腌菜也是有的,所以,这些和笋子有关的美味就成立,最主要的事,不费心思,火候也不要紧,所以,强力推荐。
躺在沙发里,窝了两天不动弹,不长肉才怪,宽心的是,每顿都有笋子,不太油腻,应该不会长太多肥肉吧。