目的 |
| |
|
2010年第一届亚洲艾扬格瑜伽国际静修营结束后，受到广大瑜伽爱好者强烈反响，因此悠季瑜伽再次盛情邀请梵克.比瑞亚大师联合举办2012年第二届艾扬格瑜伽国际静修营，我们真诚欢迎所有瑜伽教师和瑜伽爱好者来参加。此次亚洲艾扬格瑜伽国际静修营面向全亚洲瑜伽爱好者。旨在使参与者学习并更深入地掌握有关艾扬格瑜伽的习练。此外，通过艾扬格瑜伽的传授，使参与者更好地领悟艾扬格瑜伽的神奇。 |
| |
| 内容 |
| |
| 本次瑜伽静修营将由梵克•比瑞亚大师亲临指导。涵盖艾扬格瑜伽、呼吸控制法等课程、冥想等课程。 |
| |
| 适应人群所有希望了解学习艾扬格瑜伽以精进瑜伽习练的人士。 |
| |
| 师资简介：梵克•比瑞亚大师 |
| |
| 作为瑜伽大师B.K.S.
艾扬格的一位亲传弟子，在近三十年的时间里，法克•比西亚受艾扬格大师亲传，并用他超凡的精力与热情，虔诚的信仰及深邃的智慧，把恩师传授给他的瑜伽精髓向全世界传送。受艾扬格大师亲自授权在诸多国家如苏联，波兰，日本，以色列，瑞士，阿根廷，巴西建立瑜伽课程认证体系。梵克•比瑞亚把对艾扬格大师哲学的完整领悟运用到教学中。对所有瑜伽习练者来说，他的课程充满活力及灵感。自2008年以来，梵克大师与悠季瑜伽共同多次举办中国艾扬格瑜伽专业课程。 |
| |
| 课程优惠价格： |
| |
3398元/人民币其中包括
4天3晚梵克大师亲授静修营课程
全程价值1500元双人房标准间住宿（3晚）
素食饕餮包含行程期间早、中、晚餐。
北京悠季瑜伽至斋堂中坤山庄往返空调巴士 |
| |
| 温馨提示 |
| |
在2012年4月8日之前报名，享受9折优惠
参加悠季瑜伽A/B/C/D组艾扬格瑜伽教师培训学员，悠季瑜伽VIP会员、悠季瑜伽200小时培训毕业生享受8.8折优惠。
名额有限80名，请尽早报名。 |
| |
| 参加专题讲座前的准备工作 |
| |
1.
本次亚洲艾扬格瑜伽国际静修营在北京历时4天3晚，建议您在参加前调整就寝时间及饮食习惯，使身体适应讲座期间的早睡要求及清淡饮食。
2.
请自备2块瑜伽砖、1个瑜伽毯、2个瑜伽带，1个瑜伽垫如需购买，购买请参加悠季瑜伽淘宝官网店http://yogiyogachina.taobao.com/ |
| |
|
地址：斋堂中坤山庄（北京近郊，中坤集团董事长黄怒波产业）
咨询热线： 400 000 5698
邮箱：ttc1@yogiyogacenter.xom
课程安排
这套课程由B.K.S. 艾扬格大师亲自设计， 梵克大师整理执行
|
| |
| 亚洲艾扬格瑜伽国际静修营 |
| |
| 5月9日至 5月12日 |
| |
|
5月9日 |
13:30 |
出发。 悠季瑜伽朝阳会馆集合乘大巴前往静修营“斋堂中坤山庄”。 |
|
|
17:00-19:00 |
欢迎会 |
|
|
19:00 |
晚餐 |
|
|
|
|
|
2012/5/10-5/11 |
7:00-9:30 |
冥想 |
|
|
|
体式。习练放松、打开的体式，使自己的身体无论是从生理还是心理
都充满活力，唤醒整个脊柱。 |
|
|
9:30-10:00 |
放松 |
|
|
11:00-12:00 |
呼吸控制法 |
|
|
12:00-12:30 |
挺尸式（瑜伽士深层放松） |
|
|
12:30-13:30 |
午餐、午休 |
|
|
16:30-19:30 |
体式课程。主要体式和恢复体力的体式习练 |
|
|
19:30-20:00 |
晚间放松课程，冥想课程 |
|
|
20:00 |
晚餐 |
|
|
|
|
|
2012/5/12 |
7:00-9:30 |
冥想 |
|
|
|
体式。习练放松、打开的体式，使自己的身体无论是从生理还是心理
都充满活力，唤醒整个脊柱。 |
|
|
9:30-10:00 |
放松 |
|
|
11:0012:00 |
呼吸控制法 |
|
|
12:00-12:30 |
挺尸式（瑜伽士深层放松） |
|
|
13:00 |
午餐 |
|
|
14:00 |
返城 |
|
|
|
|
| 斋堂中坤山庄 |
|
|
|
|
| 斋堂中坤山庄
“依山而建，傍水而营，古建临风，景色宜人，”山庄为仿古明清式建筑，地处京西风景秀丽、适合自然和人文旅游，与悠季瑜伽多年倡导的公园里的纯粹瑜伽有异曲同工之妙。山庄由北京中坤投资集团投资注入、按四星级标准精心打造的高端休闲服务度假胜地。 |
| |
| |
(2012-03-29 20:34:32) 
加载中…