尹岩：在瑜伽修行中，如何对待我们身体中的局限？这些局限于我们的意义何在？

艾扬格大师：身体是人类普遍共通的，因为其物理及化学形状是共通的。引发个性的是我们的心。若一个人依赖于心，那么其修习就会受到局限。如果你运用自然宇宙意识中最为灵妙的部分—灵识或“Citta”，那么任何修行者都可能摆脱心之框架而超越有限的资具。心将自性囿于其自身界限之中。瑜伽是从有限到无限的旅程，一个人须运用瑜伽的工具来打破心之崖岸，从而体验自性之浩瀚。

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