尹老师， 我是一个白领，工作压力很大，办公室权力纷争得很厉害， 莫明奇妙引火烧身，我已经无所是从，所有的精力都在这些事情上， 工作都无法做，业绩也一路下滑，请问， 我该怎么办？

发生任何事情， 不要纠缠到为什么这样发生。发生的原因也许跟你没关， 也许跟你有一点关系，也许跟你有根本的关系，找寻这个事件发生的原因和应对时， 出发点是如何让现在这个事情在你的控制之下。这是最关键的。这样的出发点可以帮助你在找寻原因时更接近你真正需要做的事情。矛盾发生会有很多因素：人际关系问题，你的做法问题， 别人对你的看法问题。。。有很多很多。。。如果只是一味纠缠在为什么发生这个事情， 没有自己寻找解决方案的目标，很容易步入歧途，变成一切对个人攻击， 对个人的不接受，完全变成“阶级斗争”。 我认为办公室的政治斗争很多地方有化解的方式， 有些地方只要把所谓表面冲突背后的东西和自己要掌控的局面联系到一起， 你就知道哪些是自己要去面对和解决的， 哪些是你根本不用理会的。 如果你人做的很宽容和大度， 也许你还会理解很多东西。那你就去理解；如果理解不了， 也没关系， 不用伪君子， 假惺惺。 但是你起码知道哪些东西你可以不理。 你必须要处理的， 只是那些和你要做的事情挂钩的事情。 这也是一种管理。白领工作中的情绪管理非常重要，因为身边发生的事情太多。 白领工作面临的就是和大家一起的协作。 和人打交道， 每个人周边都会有很多很多的场，有些不顺利的状态。是否她在承受办公室这个平台之外的压力？工作上她正面临着与你不同的挑战和焦虑？是否你在行事的过程中侵犯到什么，不管是有意无意？这些都是太正常的。要清晰地看到这些， 而不是一味的质问为什么她给我设障碍。为什么他对我这个态度， 为什么他跟我过不去。  另一方面，工作的目标应该是责权利，权利和责任是必须匹配的， 利益还可以有一种弹性的做法，而没有权利， 无法达到责任。 要负起责任， 有些环节和流程是必须要在你的控制之下的。 否则你完成不了责任， 除非你是混事的。所以，要确认责任下的事物是在自己的控制中，是否让步、让到什么程度都要以此为标准。如果冲突直接影响到责权利， 那就是一场真正的较量，面对吧。