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风靡全球的瑜伽在中国越来越盛行,但是很多人还是搞不懂到底习练瑜伽有哪些好处?瑜伽对于我们的身体层面和精神层面带来哪些影响?梵克大师将毫无保留的和我们分享他的心得和经验!
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg1NzczODYw.html
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