细雨： 2010-07-05 11:34:32

尹岩老师您好！我从06年开始接触瑜伽，最早的教练是悠季毕业的，所以我对悠季总有种说不清的亲切感，在这期间也所过你的书《菩提树下的太阳雨》感触很深，非常喜欢您和莫汉老师，在这很冒昧想征询您的一些建议.

我一直想来悠季来学习，但因为我曾经的一次意外导致手部受伤，目前左手最后两根手指受伤严重，这也是我几年来最困扰的地方，否则去悠季的学习不会拖到现在，我想参加8月北京悠季的培训课程，请问我这种状况适不适合学习瑜伽？如果可以请问我这种状况适合什么程序的学习？

细雨，

你好！ 我刚刚问过莫汉老师， 他请我转告， 如果已经有一年的时间了， 而且目前手指的活动正常没有痛感， 可以习练。 只是，有些手掌受力或平衡的体式会有局限。 供你参考！

祝好！