加载中…大病初愈。。。不能通过练习瑜伽使身体恢复到健康状态
(2009-12-13 08:47:25)
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健身养生练习瑜伽大病杂谈 |
- 你好伊岩：
我是一名大病初愈40岁的女士，身体的脾、胆、肝、因生病都有损伤，造成身体非常虚弱，我想问你的是这些能不能通过练习瑜伽使身体恢复到健康状态. -
- 瑜伽习练一定是对这样的身体状况有很好的调整的。 但是有一点一定注意， 因为身体有疾， 习练时一定是有特定的限制， 所以， 请你一定注意，不要盲目在家练习。 必须找到一个老师， 学习正确的方法， 制定一个适合你的习练计划， 这样才能达到调养的目的。 否则反而会与初衷相悖。
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