我想问下尹岩老师，关于冬季500小时培训的课程，说报名截止2010年2月，课程时间是2009-2010年任选。我打算2010年10月左右学习。想知道届时有哪些课程可以选择？还有就是想问这个500小时的课程是分5次时间段学习的，还是连续不间断的学习？

这是根据瑜伽教学中会涉及到的教学基本内容而设置的教师培训全案。 分为基础教师培训（200小时）+ 进阶教师培训（300小时），为期两个月，累计课时至500小时。 完成此套课程的学员， 可以具备很好的知识和技能应对教学工作中问题。

2. 这套课程以什么样的时间顺序完成更好？

首先完成200小时基础教师培训。

-          ASHTANGA: 只要有一定的体式基础， 可以200小时后继续学习。

-          孕妇&产后瑜伽：如果200小时课程后， 感觉掌握的比较从容， 可以继续学习， 但是， 如何在200小时的课程内容已经很难消化掌握， 建议将200小时的知识及技能熟悉后再学习。

-          瑜伽理疗培训： 需要稳定的瑜伽基础， 及基本瑜伽习练及教学经验。建议200小时后至少认真及规律习练及教学12个月后再学习。

-          瑜伽教师培训提高班：需要稳定的瑜伽基础， 及基本瑜伽习练及教学经验。建议200小时后至少认真及规律习练及教学12个月后再学习。（如果个别学员有过很长时间的习练经验，那麽悠 季瑜伽老师将对该学员进行考核，通过考核的学员可以提前学习理疗课程和提高班课程）

3. 各类课程培训时间如何安排的？任教老师

-          200小时保持不变。 北京、上海、广州 三地， 每月进行。常规任教团队。

-          ASHTANGA: 从12月开始。每月进行。 具体时间，在200小时结束后开班。

-          孕妇&产后瑜伽：每月进行。 具体时间，在200小时结束后开班。

-          瑜伽理疗培训： 北京、上海。 两地轮流进行。

-          瑜伽教师培训提高班：北京  每三月进行一次。

证书：

200小时

证书：悠季瑜伽（中国）印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院联合证书，毕业生同时可申请全美瑜伽联盟颁发的RYTs国际认证瑜伽教师证书（此证书在全球健身行业享有很高认同度）

Ashtanga 培训、孕妇&产后瑜伽培训、理疗培训、提高班培训：

证书：完成每个单科培训课程可以颁发悠季瑜伽（中国）印度kaivalyadhama G.S瑜伽研究学院联合的课程证书。