酸奶的营养不必多说，除了直接吃，还能做出不少花样。趁着天气还炎热，来做一次酸奶火龙果冰棒吧，艳丽的色彩，冰润清凉、酸甜清新的口感，制作也很简单。如果还能用上可爱的凹造型的雪糕模，那更是能吸引宝贝们的眼光。

适合：3岁以上

原料：酸奶300克，红心火龙果100克，淡奶油100毫升，细砂糖30克

做法：

1．红心火龙果去皮，果肉切成小块，倒入酸奶；

2．再加上淡奶油，细砂糖；

3，原料全部放入搅拌机内搅打成细腻糊状；

4．将酸奶糊倒入冰棒模内，入冰箱冷冻3小时以上即可。

小叮咛：

1，冰棒连模在水中浸泡一会，更方便脱模；

2，加入淡奶油可以让冰棒口感更润滑，不建议用其他替代或省去；

3，建议宝宝3岁以上食用，量要小，吃时含在嘴里融化后再吞下，不易刺激肠胃。