接到爸爸陈述妈妈近况的电话。

妈妈觉得自己泌尿系统时有疼痛已有经年。我们陪着她跑了多家医院找了若干医生，在她主诉疼痛的地方怎么也找不到病灶。后来，我进修了一些心理学课程，按图索骥发现她似乎罹患了抑郁症，于是，费了九牛二虎之力劝说爸爸同意带着妈妈去精神防治中心。

果然，是抑郁症。

对症下药后，好转了，具体表征就是疼痛的地方频度大大降低，痛感也下降许多。我们都感到欣慰，心里的石头也落了地。

但是，说严重就严重了。

首先，她的睡眠时间大大增长。一个超过70岁的老人，每天睡8小时觉应该足够了吧？但是妈妈每天总是在困乏状态中，每每外出，回家后开了门后都等不到吧钥匙从锁孔里拔出来她就要睡觉。就是一个正常的人每天睡眠时间超过十五六个小时，也会萎靡不振吧？何况我妈妈。

其次，妈妈从前是个特别勤快的人，可是现在，吃完饭了碗都不肯洗，说是洗不动，每天的换洗衣服也是扔在那里爱谁谁。

第三，根本不愿意跟外人沟通，就是爸爸跟她说话，大多数时间也是眼睛直愣愣地看着爸爸，不作回应。

第四，胃口极差，用爸爸的话说是每顿都像吃鸟食一样。

第五，开始出现幻觉。明明一个人靠在床头，非说我或者侄子刚刚在跟她说话，“怎么去了趟厕所人就走了？也不打个招呼”，她抱怨。

几乎可以肯定，妈妈抑郁症状加重了，撂下电话后急急忙忙地上网、看书对应自己的判断。判断没有错，但是，找不到办法对付妈妈的病症，住院治疗我心下觉得是万万使不得的，同样病症的人让他们住在一起治疗，又是精神疾患，会不会加速病程？

无奈之下，打电话给妈妈。还好，我的电话她听，告诉她：

首先，要强迫自己每天参加一些体育活动，哪怕是到老年活动中心踢踢腿、挥挥手臂，从半个小时开始，每天加上5分钟，直到增加到一个半小时。

其次，控制自己的睡眠时间，实在困了乏了想睡了，外出逛马路。

第三，强迫自己做一些力所能及的家务。

第四，多跟老年活动中心的老人聊天，东家长西家短的。

第五，多吃东西。

我知道，抑郁症患者之所以变得懒惰，是不由自主，他们自己是无法控制的，所以，上述种种，最好有人能够监控妈妈去一一兑现，但是，我们都有自己的工作和事情，该怎么办呢？我们不知道。

问题是，进入老龄化社会后，妈妈这样的状况不是特例，而是相当一部分老人身体状况的代表，精神防治中心床位的供需矛盾可以从一个侧面给出证明——我们应该如何是好？