夏日里的美味速食——S家周末午餐

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烘焙美食生活记录随笔/感悟杂谈 |
分类: 近厨得食 |
【韩酱肉丝菌菇什锦饭】
材料:肉丝、金针菇、**菇、香菇、胡萝卜、辣椒、黄瓜、蟹肉棒适量
做法:
1、肉丝用酒、淀粉、酱油少许先腌制一会儿;
2、香菇用开水焯一下,各种菌菇切丝,黄辣椒切小块备用;
3、黄瓜切丝,先用盐腌制一下,再加醋凉拌调味;
4、起油锅,放入切细的姜丝、大葱丝、韩国生菜酱先爆炒一下,加入肉丝,炒至半熟,再加入各类菌菇、胡萝卜丝、辣椒拌炒,调味,生粉勾芡;
5、把水烧开,蟹肉棒放入稍煮一下,防止蟹肉棒熟透散架;
6、装盘。
【西兰花杂肠意大利面】
材料:意大利面200克、热狗肠四根、牛肉片两片、大蒜两瓣、蟹肉棒三根、西兰花2/3颗、黄油适量
做法:
1、锅里水煮开,放盐,加入意大利面煮8-10分钟。煮好后立即用冷开水冲凉,沥干,拌入少许橄榄油备用;
2、锅中烧开水,加盐,将西兰花切成小朵加入焯一下,沥干备用;
3、平底锅加热,加入黄油,先爆香蒜片,再加入切片的杂肠、西兰花、蟹肉棒拌炒,加入少许盐、黑胡椒调味;
4、加入意大利面再拌炒一下;
5、装盘,洒少许香料。