漂亮的蝴蝶骨

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美食 |
分类: 烘焙小鼠 |
【秘制蝴蝶骨】
原料:蝴蝶骨2块(不知道是猪哥哥的哪个部分,反正在超市一看就很喜欢)
调味汁A——腌制汁:蚝油两勺、黑胡椒粉、酒
调味汁B——入味汁:蒜片、洋葱末、酱油一勺、番茄汁两勺、糖若干、黑胡椒
做法:
1、将原料放入调味汁A,腌制一夜;
2、放少许油爆炒蒜片、洋葱末,炒香后加入调味汁B的其他材料,大火烧到粘稠;
3、稍微冷却后,将蝴蝶骨放在调味汁B中好好地打个滚,沾上香香的调料;
4、预热烤箱220度,中层,上下火25分钟;中间又拿出来刷了一次调味汁;完成后,取出,涂一层薄薄的蜂蜜汁。