天蓝:

    在寒冷到无法入眠的夜晚, 你会想什么 ?

王石:

    什么都不想,尽量肌肉放松,即使无眠也是一种休息.无眠中肌肉放松是一种修炼.否则就会焦虑,急噪不安,自然早晨无精打采,眼泡肿胀,窝囊像,极限运动就容易出事故.