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餐桌上的急救手册

(2018-09-12 00:23:07)
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杂谈

国家级营养师-营养科-营养师 刘术娟

餐桌上难免出现突发窒息、过敏、酒精或食物中毒,学习急救手册,在医护人员到来前,为发生意外的人争取治疗时间,成为一名头脑清晰的施救者。
气管吸入异物
吃饭时由于不小心或着急,不慎将花生米、 瓜子、枣核、肉丸等吸入气管,当异物堵塞气管时,可能会发生憋气、声嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、 甚至窒息的症状。这个时候,该怎么办呢?
1.拨打120或999急救电话。
2.清除鼻内和口腔内呕吐物或物残渣。
3.使用海姆立克急救法,救护者站在患者身侧后,双臂转绕患者腰腹部, 一手握拳,用拇指侧顶在心口与肚脐连线的中点,另一手重叠在握拳的手上,向上向内猛烈挤压上腹部,挤压要快而有力,压后放松,反复操作,以驱除异物为止,但应注意不要按压中线两侧。 或是抢救者一手臂置于患者胸部,围扶患者,另一手掌根在肩胛间区脊柱上给予连续、急促而有力的四次拍击,以利异物排出。对卧位患者,让患者屈膝蜷身,面向抢救者,而抢救者用膝和大腿抵住患者胸部,用掌根在肩胛问区脊柱上连续有力四次拍击,使异物排出。
4.气管吸入异物的幼儿,应该让其趴在救护者膝盖上,头朝下,托其胸,拍其背部4下,使患儿咯出异物。
食物过敏
食物过敏,是指人对食物产生了过分敏感、过分强烈的反应。我们经常会看到一些"没有口福"的人,在饱餐了丰盛的菜肴之后,便又吐又泻,腹痛难忍,或者全身出现风团,瘙痒不堪,甚至心慌气短、不省人事,这些都是食物过敏的表现。食物过敏症状可以在进食数分钟至数小时后发生。 主要症状包括皮肤红肿、 痒、异位性皮肤炎、肠胃不适,腹泻、呕吐、腹痛、嘴唇红肿、喉咙肿胀、打喷嚏、呼吸困难、气喘等,严重者甚至可能引起过敏性休克。
如果在餐桌上,有人误食了致敏性食物并发生较为严重的过敏,该怎么办呢?
1.立刻拨打120或者999急救电话。
2.让患者平卧,下肢稍抬高,以利对大脑血流供应:但伴有心衰、肺水肿等情况出现时,应让患者取半卧位。
3.解开患者领扣,保持呼吸道通畅,以防发生窒息。
4.保持安静,避免随意搬动患者,以免增加心脏负担,使休克加重。
5.有条件的,要立即给患者吸氧。
酒精中毒
因为饮酒过量导致轻、中度急性酒精中毒的现象很普遍,饮酒者及周围的人们大多不在意,认为只要让酒醉者睡睡就行了。因饮酒过量而丧命的例子越来越多,尤其是原来有慢性疾病者,更容易发生意外。 所以,只要饮酒者出现急性酒精中毒症状时,均应该留意观察,并进行及时的现场急救。在餐桌上,有亲戚或者朋友出现酒精中毒的症状,该怎么办呢?
1.拨打120或999急救电话。
2.设法使患者吐出胃内残存的酒。可以采取刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,或是给患者喝一杯含盐量较高的水。待患者吐了之后,给其喝一杯清水,以稀释体内的酒精浓度。
3.对重度昏睡者,使其头部偏向一侧或让其侧卧,以防呕吐时食物吸入气管而导致窒息。
4.因为酒精中毒的患者抗寒能力比较差,所以要为其添加衣物,以保持体温。
5.通常我们习惯上用喝咖啡或浓茶解酒的方法并不合适。由于咖啡和茶碱都有利尿作用,可能加重急性酒精中毒时机体脱水,而且有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出,从而对肾脏起毒性作用;另外,咖啡和茶碱使心脏的兴奋作用增加,可加重心脏的负担;咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃粘膜的刺激,因此,用咖啡和茶解酒并不合适,还是喝些果汁、绿豆汤、生吃梨子、荸荠、西瓜、桔子之类的水果来解酒更好。
食物中毒
食物中毒是由于吃了被病菌或病菌毒素污染的食物而引起的。一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状时,应针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下三点应急措施:
1.如果进食的时间在1-2小时前,可使用浓盐水催吐的方法。
2.如果进食受污染的食物时间已超过2-3小时,但精神仍较好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外。
3.如果吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,取食醋100毫升 水200毫升,稀释后一次服下。若是误食了变质的防腐剂或饮料,较好的急救方法是用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。
4.如经上述措施,症状未见好转、或中毒较重者,应尽快送医院治疗。

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