咳刚刚才回到房间，虽然感到很疲惫，但一天最舒服的时刻也就是现在了，靠在床上边听着音乐边写着日记（还有就是现在的一刻意味着一天的训练也结束了）今天的训练内容和昨天的差不多，都是以５对５的对抗为主，不过在上午训练时，花了挺多的时间讲了一下联防的防守体系和攻联防时的２套战术．现在慢慢的在一点点加战术了，这样的进程也是为了能让我们消化的更快，不至于乱了思绪．不过尽管这样在场上还是会出现很多的问题，因为篮球是千变万化的，教练只能和你说个框架一个大概，接下来就要靠自己去领会，去和队友沟通了．这也是篮球的魅力所在吧．

 

　　　　　　哇已经快九点了，该去老杜屋报到了．．．．．．．．．．．