刚刚才回到房间，现在就一个字＂累＂不过同时现在也在享受我一天中的快乐时光，终于可以躺着听听音乐，写写日记了．

 

　　　　今天一天的训练内容主要就是５对５的对抗训练了，同时在技战术的配合上增加了底线球和边线球的配合，从现在的整体战术配合上来看，基本有个型了．在下午的训练中，在防守上增加了全场的区域防守，不过没讲的很多，怕一下子太多了，大家脑子会晕．

 

　　　　因为明天休息吧，所以下午在练完技战术的训练后，还增加了体能的训练．看来老尤已经习惯在每次休息日之前的最后一堂课，给我们一个大量了不过想到明天能休息了，还是值的呵呵！