大晴........_刘炜

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大晴........

(2006-06-17 21:42:57)

有时感到老天真是在和我们作对呀，不过也可以说是在磨练我们。今天北京的天气真的是到现在为止最热的一天了，大概有38度左右吧大晴........

，恰恰是今天我们又上田径场了大晴........

，今天练的项目又有所改变了，就是跑了12个200米每个中间休息1分钟，外加2个100米。

虽然在跑时真的很累，但跑完以后还是感到有种很释放的痛快感觉，就好比又征服了一个难关，攻下了一个山头。现在回忆一下，在大太阳地下，光着膀子，沐浴着阳光，然后出身大汗，还是挺舒服的（这只是在之后，过程还是挺累的大晴........

）不过今天我们跑下的成绩使体能师很开心，一直在说good,good.看来我们现在的体能进步还是很明显的大晴........

下午主要还是以5对5磨练战术为主，因为今天又加了几个新的战术，所以大部分时间都花在了练习配合上，其余的时间就是投篮训练了。

忠于ai大沙发，先送你大晴........

还有同样送蔚然和蓓蓓大晴........

好了今天就这么多了，愿大家有个快乐的周末^_^！

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