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爱在中国行情绪管理时间管理状态写作 |
分类: 心灵炼狱 |
“要事优先”(First Things First )是时间管理的精髓原则之一。
但为什么我一直都明白,却迟迟做不到呢?
郁闷地反思了多年,终于发现,是因为我没心情去做,我不在“状态”。
最近我忽然坠入绝对的自由状态——也即,没有生存压力、没有工作压力、不用翻译、不用写稿、不用上镜、不用见重要人物的那种没有任何压力的状态。这是我一直渴望的。我一直以为到了这个时候,心灵会极度喜悦和自由,然后就随心所欲地做自己想做的事,实现长久以来的梦想。可是没想到,绝对的自由,带来的竟是绝对的空虚。
毫不羞赧地说,我长久以来的梦想就是写作。可是我写得极少,因为我太忙,忙吃饭、工作、赚钱、花钱、浮躁、倔强、茫然等俗务,一直找不到写作的“状态”。我一直认为,只要超越了这些东西,我就可以心无旁骛地去写。可是现在,上述俗事都不再对我造成干扰的时候,在这蜜也似的自由中,我为什么竟然仍有着说不出的排斥和抗拒,如此别扭,如此悲哀?
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因此,我用熬出三根白发的焦灼和痛苦,发现:
时间管理的本质,其实是情绪管理。
而我们在等待的所谓“状态”,其实就是“适合做这件事的情绪”。
所以时间管理,也就是状态管理。
或者说,所谓“状态”,其实不是等来的,而是通过对情绪的管理,自己找来的。
这种痛苦和反思的可贵,就是打破了我对状态的幻想,不再一味地等待。——也许等待就是一种逃避呢?
而是主动去找。而怎么找,除了深呼吸,冥想等浮泛的别人的经验以外,就是我最近要思考的主题。
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