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拖延症心理心理学绯色小剑杂谈 |
分类: 心灵炼狱 |
我在google中搜索“procrastination”,找到了拖延症方面的大量英文箴言。译成中文跟广大拖拉机分享。
如果你开始阅读这些箴言,说明你已经开始拖延。
拖延就是努力追赶“昨天”的艺术。
我能做好所有的工作,只要不是让我现在就做。
一个毋庸置疑的真理是:一个人要做的工作越少,他越没有时间去做。
让今天的劳动量减轻的一个重要发明是——明天。
如果你想把一件很容易的工作弄得极端艰难,那就拖延它。
如果你认为某个工作可以在任何时候完成,那么它将永远无法完成。
最应该拖延到明天的事就是拖延行为本身!
完成一件事的最好方式是——开始做。
每天我都在同一时间开始工作,该时间就是:最后一分钟。
明天是你最繁忙的一天。
我们绝大多数的事都是十年前就应该做的。
容易的事一拖延就变得艰难,艰难的事一拖延就变成了不可能。
明天,是懒人开始工作和傻子开始作改变的时间。
拖延症就像一张信用卡,使用它的时候很舒服,但到了你付账的时候,麻烦就大了。
拖延就是,大前天就该做的事你到了大后天才做。
我心中那个邪恶的天赋“拖延”在我耳边低语,劝我把事情都放到最舒服的时候再做。
我热爱“最后期限”。我喜欢听它们唰唰唰地飞来——然后飞走的声音。
如何让一个工作在规定完成日期的一年后才完成?只需每天拖延一点点。
拖延,常常是我们最喜欢的自残方式。
走得慢的人也许会得到一些东西,但它们必然都是走的快的人丢下的东西。
我们的任何工作都比不上爱尔兰某个边远部落的八卦重要。
立即拖延,千万别拖到明天!
拖延是我的罪恶。除了懊悔,它什么也没带给我。事实上,我要改正它,明天就改!
拖延就是,有个报告明天就要交了,你今天还要看完所有这些关于拖延的句子。
“昨天”也曾经是“明天”。
为什么要把事情拖延到明天去做呢?既然你可以把它拖延到后天?
相信“明天”而不是上帝,是撒旦诱惑人类走向毁灭的方法。
拖延者的信条:
我认为,任何值得去做的事,早已做好。
我永远不会敏捷地做任何事,除了逃避工作或找借口。
在着手每个工作之前,我都要用一生的时间来思考。
我坚信,明天,我会开始新的生活方式,做出卓越的工作,并且从今天的负罪感中解脱。
我认为,无论给我多少的时间来做工作,都是苛刻且不合理的。
我从来不会忘记奇迹的可能性,即使是无穷小,也绝不等于零!
如果刚开始时没有成功,没关系,还有明年呢。
我决定,千万不要轻易做决定,当然除了决定改变主意的时候。
我总是在开始、启动、迈出第一步、写下第一个字,每次我决定工作时我都要这样做。
我遵从“相反原则”——需要我做的工作越重要,我开始做它之前需要插入的次要工作就越多。
我知道,工作流程不是计划->开始->完成,而是等待->计划->计划。
我绝不会把事情拖延到明天,因为我能在今天就把它们永远忘掉。
我准备加入很久以前就在筹备的“双头乌龟俱乐部”,如果他们终于把这个组织建立起来的话。(注:“双
头乌龟俱乐部”是一个关于拖延症的网络社区,地址是http://www.anotherpointless.com/procrastination/,双头乌龟指的是行动缓慢而且想法摇摆不定、难以做决定的意思。这个网站目前仍然在建设中。)