2010把愛送出去：

面对2012，“愛”是唯一转化的力量，也是地球重生的不二法门。当我们送出“愛”的当下，我们即拥有了“愛”-- 愛自己（身体环保），愛别人（心灵环保），愛地球众生（生态环保）。由此心平静，气和顺，漫溢着感恩祝福，这样能不幸福吗？开始关注我们的念头、言行，都在光和愛中作用着，让整个宇宙皆受益哦！ 

             忏悔是最好的心灵排毒

今天开始进阶的“修心书会”，一早起来静坐，心里突然满是忏悔，过往一些磕磕碰碰的人际往来纷纷涌上心头，里面包藏了委屈、愤怒、歉意、遗憾……，好像早就在那边等着痛快清理一番了。尽管知道都是“心像”，自己创化出来的情绪包袱，但是“零极限”（Zero Limits）一书内的“Ho'oponopono～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，仍教诲我时时记得我就是整体，所有发生的我都参与其中，因此任何不适，就是回归自省，不为别的，只为享受静定光爱，然后周遭也就自然平和、圆满。

于是在这些过程里，我体会出“忏悔”是洗涤身心的方便门，把“小我”拿掉的最佳心灵排毒，过去还只是浅薄地以为是情绪排毒而已呢！所以各宗教都有形式不一的忏悔仪式，让我领悟到这是极大的慈悲，也就是当我们欲望伸张或心思混乱的时候，最容易转嫁情绪给别人，再回头伤害自己，好亏哦！但只要当下觉悟谦卑臣服，“忏悔”就能推动着我们得到身心轻松、灵性提升，境遇会越来越顺畅。

功课是做不完的，贵在觉知面对，“读心书会”之外，“修心书会”更进一步自我完善，也将把这觉醒能量带到我们生活中乐己利他哦！

把愛送出去～

愛自己－“忏悔”是绝佳的心灵排毒，自然有利于身心健康

愛他人－涤清关系中的尘垢，让彼此敞亮相知