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个人资料
公告
蓝怀恩,男性文化研究作家,“乐活家族”创构者。1996年通过谈女性成长的广播节目《女人加油站》,开始涉足男性文化观察与研究,2000年在台湾创办《中华21世纪男性成长协会》,并于2001年《妇女节》呼吁订定8月3日为《男士节》。2002年移居上海从事专栏写作与演讲工作,旨在强调关注今天的男性社会角色处境与身心健康状态,促进两性和谐。现进一步倡导三环扣乐活行动:身体环保,生态环保和心灵环保,体践爱自己,爱别人,爱地球。欢迎采用博文,电邮:bluangel83@gmail.com 
 
乐活家族读心书会
 
电影赏谈:末日预言(Knowing)
时间:7月19日14:00-17:00
地点:上海中山公园依东美术馆
联系:1381-7232496 
2009乐活体验营
2009上海乐活体验营
中国首次全方位“乐活行动”
研习会•展出•活动
时间:5/27-5/29
地点:上海国际展览中心(娄山关路88号)
中国国际有机食品展览会2110展位(详情请见5/21博客)
联系: 021-62193857
乐活家庭电影学堂

母亲节、儿童节、父亲节接踵而来,看电影对话是最佳的和谐家庭节日活动。由上海图书馆读者服务中心与乐活家族合办的“乐活家庭电影学堂”,欢迎为人父母者踊跃参加。
主持人:蓝怀恩
时间:下午1:30-4:30
5月2日  关于我母亲的一切(西班牙)
5月3日漂亮妈妈(中国)
5月10日母女情深(美国)

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5月30日海底总动员(美国)

5月31日克莱默夫妇(美国)

6月1日放牛班的春天(法国)

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6月19日当幸福来敲门(美国)

6月20日那山那人那狗(中国)
地点:上海淮海中路1555号上海图书馆西区三楼音乐欣赏室64455555#5403

三林世博乐活讲座

 4/4  电影沙龙“非诚勿扰”

主持:蓝怀恩

4/11如何经营好婚姻

讲师:蓝怀恩

4/18教养优质化的孩子

讲师:吴德莉

4/25身体环保-健康十招

讲师:戎亚军

时间:每周六下午2:00-4:30

地点:上海三林世博家园市民中心二楼

报名:021-68746438

乐活环保电影赏谈

3/7“保护母亲河”乐活环保影谈拉开序幕
时间:3月7日上午9:00
地点:上海市淮安路750号(近西康路,固体废弃物流转中心2楼)
影片:明天之后(the day after tomorrow)
对象:欢迎关注环保及志愿者踊跃参与并对话
主持人:蓝怀恩 嘉宾:陶康华
报名:朱小姐 021-62429237

38乐活女性电影周

200938乐活女性电影周
为庆祝妇女节,由上海虹口区妇联及曲阳图书馆与乐活家族共同主办的《乐活女性电影周》即将展开,欢迎有兴趣追求乐活的男女皆可报名参加65559981。
时间:除第一场下午1:30-4:30,余皆晚上6:30-9:30
地点:曲阳路574号3楼(地铁8线曲阳路站)
主持人:蓝怀恩
3/8喜福会(解析母女矛盾关系)  
3/9亲亲小妈(家庭形式多元化)
3/10手机(男性情感实相)
3/11谈谈情跳跳舞(婚姻淡漠危机)

3/12永不妥协(女性正义感与勇气)
3/13非诚勿扰(女性情感观)
3/14廊桥遗梦(女性爱欲本质)

2008男性健康日

10/26 男人心声唱出来-男歌对话

通过“男歌对话”,揭开男人的情绪感受和真实心声,也让女性更多感受男人的情感世界。

时间: 10月26日13:30-17:00

地点:OLEOLE舞蹈会所

10/27 男性健康食堂

特别邀请有机专业和营养师,针对男性健康食疗并示范讲座,提供区民改善饮食习惯,为全家健康幸福而努力。

时间: 10月27日14:00-16:30

地点:徐家汇文化活动中心

10/28 男人心事说出来-千里走单骑影谈

今天是“男性健康日”,特别让男女观众通过观赏影片精彩情节后进行对话,藉以了解彼此,增进和谐关系。

时间:10月28日18:30-21:30

地点:曲阳电影图书馆

题纲:

·男人心事缘何不易表达出来?

·剧中两个男人的父子关系意义各为何?

·情感表达与身心健康的关系


 

如果有83男士节
时间:2008/8月3日9:30-17:00
地点:上海市中山公园
活动:
•男性健康有机饮食制作示范
~乐活城专家主持
•如果有83男士节对话会
~男子情感伤害庇护所所长周健莅沪与会

生机饮食讲座

2008寻找转机的生机饮食讲做

说明:
512震灾后,许多有识者决心开始一种健康、环保的新生活,不仅可以照顾自己与家人,也对地球母亲尽一份心力。因此,我们乐活家族特别邀请台湾生机饮食业界资深讲师范秀琴女士,为我们讲述身体环保和生态环保其间关系,以及现场演示基础生机食谱,让每个人很容易上手,并在饮食文化实践上进入新境界。
时间:5月31日(周六)下午

地点:上海愚园路888号畅园

讲师:台湾藕根香健康总汇范秀琴老师
1)“生机饮食”带来生机
2)你相信“医食同源”吗?
3)食用油的选择与健康关系
4)演示调味料和生机食谱

博客乐活学堂
2008电影讲谈-
*3/19千里走单骑(张艺谋导演)
*3/26廊桥遗梦(梅莉史翠普)
*4/2放牛班的春天(杰勒德尊诺)
*4/9不愿面对的真相(戈尔)
*4/16男人百分百(梅尔吉布逊)
*4/23和平战士(尼克诺尔特)
*5/3谈谈情跳跳舞(李察基尔)
*6/21后天(丹尼斯奎德)
*7/6和谐拯救危机(纪录片)
*11/1惊天秘密(见证记录片)
2008读心书会-
*3/22我的家怎么了(孙云晓著)
*3/29人体使用手册(吴清忠著)
*4/6家庭会伤人(约翰布雷萧著)
*4/12男人来自火星,女人来自金星(约翰格雷著)
*4/19旷野的声音(马洛摩根著)
*4/30心灵改变基因(许添盛著)
*5/10当下的力量(埃克哈特托利著)
*6/7中毒的父母(苏珊沃福德,克雷格巴克著)
*7/13可以这样乐活(蓝怀恩著)
*7/26幸福的方法(泰勒本沙哈尔著)
*8/9证严启示录(王小平著)
*9/7赏识你的孩子(周弘著)
*11/16阿米-星星的孩子(安立奎巴里奥斯著)
乐活家族生活守则
·随身携带环保筷、环保袋及水瓶。
·在外减点餐食,用餐保持8分饱,多素少荤。
·多走路、骑车及搭乘公共交通工具,节能驾车。
·尽量减用纸巾、擦手纸及一次性餐具等。
·节省水资源,力求重复使用;随手关灯,电器插头不用时拔掉。
·努力绿化环境,保护水系免于污染,喜欢亲近大自然。
·乐在助人,随时伸出友谊的手以及分享资源。
·保持终生学习状态,丰富生活内涵。
·选择绿色、无公害或有机食品,支持环保产品,促动乐活经济。
·遇问题或困扰随时自问三件事:这是我的事、别人的事或老天的事?
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蓝怀恩两性讲堂

蓝怀恩两性讲堂

◆《魅力女人方程式》-走进女性成长之路-首重EQ管理(锻炼出新的心智模式 ) 1) 认知幸福与安全感是什么2)把工作与事业大格局化 3)自我独立价值并平视男人-懂得爱自己的智慧学 1) 饮食文化 2)身心放松实务课程 3)自然生态之旅4)文化活动-参与社会关怀工作 1)志工服务2)行动环保3)有效赞助-完善自我(经济自主与情感独立)◆《男人不难懂》-理解男人的思路与行为模式-一个遭受性别角色压力扭曲的人种 1) 勇敢坚强,流血流汗就是不流泪 2) 养家活口顶梁柱3)雄性魅力 4)哥们儿文化-女人是否也扮演了压迫呓巧?BR>1) 找三高 2) 无聊攀比形成压力圈3) 取笑娘娘腔、小男人 4)又要男人“怕老婆” -男人简单在哪里女人不得不知 1)经济动物做到底的身不由己 2)性需求与完美性爱3)爱就是让家人过上好日子-男女相知相惜相伴人生路 ◆《男性健康管理》-新世纪饮食文化概说 1)从慢食开始 2)认识食物与人体的关系3)引介几个颠覆性观念-心灵改变基因的疗愈论 1)与情绪有关的文明病 2)癌症、忧郁症不可怕 3)自我成长的心灵疗愈力量•重新看待伴侣关系 1)情感联系对健康的影响 2)温馨相持的性生活3)感知伴侣关系而非尽是责任压力 ◆《婚前婚后走一回》-婚前福利≠婚后权利 1)男女对婚姻期许大不同 2)基本婚前教育有哪些?3)女人成熟的择偶心态-婚姻7大利害关系 1)是哪7大? 2)婚姻靠经营(完全没有捷径)3)长存或结束的平常心-慢慢一起变老可以不是神话 1) 女学习知己知彼 2)夫妻共步成长的重要性 3)伴侣关系重过情侣关系◆《你是及格爸妈吗?》-可怜天下孩子心 1)孩子从来都是天使 2)“孩子不懂事”大多是成人的想象3)必有一扇窗是为你的孩子开的-父母学有哪些? 1)身教重于言教 2)尊重孩子这个独立个体 3)切忌使用“恐吓教育”-亲子关系从“爱与自由”开始 1)把“我是为你好”这句话delete掉 2)父母懂得“爱与自由”的关系3)给孩子最大的财富就是“爱的能力”说明:凡愿意男女共同携手来参加课程讲座的,意味着双方对于经营亲密关系和婚姻生活的用心令人感佩,也将是人生成长学习的完满模式,无论团体或个人可电邮bluangel83@gmail.com 。

 

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如果有83国际男士节五之二

 中国男人,你在哪里?

 

 

   “性偏态”多棒的说法啊!   

 

在我们今天男女彼此总是怪罪道:“男人不像男人”和“女人不像女人”的时候,其实恰意味着“性别模糊”和“性别越界”,正以两个貌似极端,却真的在统合大道上行走的新时代已然到啦!换句话说,我们若再随便丢一句“性变态”,以为可以羞辱人,那就落伍到还不自知喽!

 

“性偏态”这三个字

杰克逊鼻子与《家庭会伤人》  

 

大家对迈克尔·杰克逊的第一印象反应多是过度整容,到最后几乎没有办法看到他完整的脸庞,总是被边上两撮头发盖掉1/3面貌。照常人认知,他已经是名利双收,好好展现个人才华便罢,究竟还有什么不安全感或者未满足的地方,让他除了眼见容貌日毁外,甚至屡传性侵害儿童的诉讼也非空穴来风,导致他看似自毁长城呢?

 

 

         相 约 蓝 怀 恩

                            —如何做个快乐女人(下)

                             (策划/执行:上海闸北区妇联)

 

婚姻中出现风波很正常

相 约 蓝 怀 恩

——如何做个快乐女人(上)

                        (策划/

       暑假到了,请让孩子快乐!      

 

“暑假到了,请让孩子快乐!”这个“让”字,说明了今天成人社会不自觉地在操纵孩子,使得他们得照着大人的思路过一生,甚至染指他们的下一代。故而很多孩子早早失去了童真,白天背着超负荷的大书包,追分数,赶名校,课余就浸淫在大人创造的暴力血腥或浪漫激情的故事、游戏中。

 

然后连儿童轻松可爱的表演,

年轻人,你懂父亲吗?

 

当孩子小的时候,父亲可以有绝对的自觉能力调整跟孩子相处的品质更好,但等到孩子长成二、三十岁的年轻人后,特别是男性,此时已与父亲的对应关系多固化,情感表达也十分内敛,所以较容易改变的是年轻人自己,毕竟学习工具多得多了,通过接受新观念、认真感受