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蓝怀恩,男性文化研究作家,"乐活新农村"创构者.1996年在台湾通过"女性成长"广播节目,开始涉入男性文化观察与研究,2000年创办[中华21世纪男性成长协会],并于2001年[妇女节]呼吁订定8月3日为[男士节].2002年移居上海从事专栏写作与演讲工作,同时倡导"乐活"三环扣行动:身体环保,生态环保,心灵环保.2010年再度移居绿城南宁觅地筹建乐活新农村,深刻体践爱自己,爱别人,爱地球。欢迎采用博文,电邮:BLUANGEL83@GMAIL.COM 
 
乐活练心坊(南宁)
主题:八成人爱不了自己?
主持:蓝怀恩
时间:9月8日20:00-22:00
地点:金慧书院(金湖南路、汇春路香港花园10号铺2楼)
联系:0771-5517130小田
 
2012电影沙龙
(南宁)
主题:鲸骑士
主持:蓝怀恩
时间:9月11日14:00-17:00
地点:浩声音乐家园(民族大道63号阳光100TB栋310室)
联系:0771-5839003小符
 
读心书会(上海)
主题:全新的我们(下)
主持:陈文芳
时间:9月18日14:00-17:00
地点:依东美术馆(万航渡路1550号,中山公园3号门进)
联系:13585741146
 
2010乐活体验营
2010上海乐活体验营--把爱送出去
(中国全方位“乐活行动”)

时间:5/27-5/29
地点:上海国际展览中心(娄山关路88号)
中国国际有机食品展览会2楼
联系: 13564840565
乐活家庭电影学堂

母亲节、儿童节、父亲节接踵而来,看电影对话是最佳的和谐家庭节日活动。由上海图书馆读者服务中心与乐活家族合办的“乐活家庭电影学堂”,欢迎为人父母者踊跃参加。
主持人:蓝怀恩
时间:下午1:30-4:30
5月2日 关于我母亲的一切(西班牙)
5月3日漂亮妈妈(中国)
5月10日母女情深(美国)

*********************

5月30日海底总动员(美国)

5月31日克莱默夫妇(美国)

6月1日放牛班的春天(法国)

*********************

6月19日当幸福来敲门(美国)

6月20日那山那人那狗(中国)
地点:上海淮海中路1555号上海图书馆西区三楼音乐欣赏室64455555#5403

三林世博乐活讲座

 4/4 电影沙龙“非诚勿扰”

主持:蓝怀恩

4/11如何经营好婚姻

讲师:蓝怀恩

4/18教养优质化的孩子

讲师:吴德莉

4/25身体环保-健康十招

讲师:戎亚军

时间:每周六下午2:00-4:30

地点:上海三林世博家园市民中心二楼

报名:021-68746438

乐活环保电影赏谈

3/7“保护母亲河”乐活环保影谈拉开序幕
时间:3月7日上午9:00
地点:上海市淮安路750号(近西康路,固体废弃物流转中心2楼)
影片:明天之后(the day after tomorrow)
对象:欢迎关注环保及志愿者踊跃参与并对话
主持人:蓝怀恩 嘉宾:陶康华
报名:朱小姐 021-62429237

38乐活女性电影周

200938乐活女性电影周
为庆祝妇女节,由上海虹口区妇联及曲阳图书馆与乐活家族共同主办的《乐活女性电影周》即将展开,欢迎有兴趣追求乐活的男女皆可报名参加65559981。
时间:除第一场下午1:30-4:30,余皆晚上6:30-9:30
地点:曲阳路574号3楼(地铁8线曲阳路站)
主持人:蓝怀恩
3/8喜福会(解析母女矛盾关系)  
3/9亲亲小妈(家庭形式多元化)
3/10手机(男性情感实相)
3/11谈谈情跳跳舞(婚姻淡漠危机)

3/12永不妥协(女性正义感与勇气)
3/13非诚勿扰(女性情感观)
3/14廊桥遗梦(女性爱欲本质)

2008男性健康日

10/26 男人心声唱出来-男歌对话

通过“男歌对话”,揭开男人的情绪感受和真实心声,也让女性更多感受男人的情感世界。

时间: 10月26日13:30-17:00

地点:OLEOLE舞蹈会所

10/27 男性健康食堂

特别邀请有机专业和营养师,针对男性健康食疗并示范讲座,提供区民改善饮食习惯,为全家健康幸福而努力。

时间: 10月27日14:00-16:30

地点:徐家汇文化活动中心

10/28 男人心事说出来-千里走单骑影谈

今天是“男性健康日”,特别让男女观众通过观赏影片精彩情节后进行对话,藉以了解彼此,增进和谐关系。

时间:10月28日18:30-21:30

地点:曲阳电影图书馆

题纲:

·男人心事缘何不易表达出来?

·剧中两个男人的父子关系意义各为何?

·情感表达与身心健康的关系


 

如果有83男士节
时间:2008/8月3日9:30-17:00
地点:上海市中山公园
活动:
•男性健康有机饮食制作示范
~乐活城专家主持
•如果有83男士节对话会
~男子情感伤害庇护所所长周健莅沪与会

生机饮食讲座

2008寻找转机的生机饮食讲做

说明:
512震灾后,许多有识者决心开始一种健康、环保的新生活,不仅可以照顾自己与家人,也对地球母亲尽一份心力。因此,我们乐活家族特别邀请台湾生机饮食业界资深讲师范秀琴女士,为我们讲述身体环保和生态环保其间关系,以及现场演示基础生机食谱,让每个人很容易上手,并在饮食文化实践上进入新境界。
时间:5月31日(周六)下午

地点:上海愚园路888号畅园

讲师:台湾藕根香健康总汇范秀琴老师
1)“生机饮食”带来生机
2)你相信“医食同源”吗?
3)食用油的选择与健康关系
4)演示调味料和生机食谱

博客乐活学堂
2008电影讲谈-
*3/19千里走单骑(张艺谋导演)
*3/26廊桥遗梦(梅莉史翠普)
*4/2放牛班的春天(杰勒德尊诺)
*4/9不愿面对的真相(戈尔)
*4/16男人百分百(梅尔吉布逊)
*4/23和平战士(尼克诺尔特)
*5/3谈谈情跳跳舞(李察基尔)
*6/21后天(丹尼斯奎德)
*7/6和谐拯救危机(纪录片)
*11/1惊天秘密(见证记录片)
2008读心书会-
*3/22我的家怎么了(孙云晓著)
*3/29人体使用手册(吴清忠著)
*4/6家庭会伤人(约翰布雷萧著)
*4/12男人来自火星,女人来自金星(约翰格雷著)
*4/19旷野的声音(马洛摩根著)
*4/30心灵改变基因(许添盛著)
*5/10当下的力量(埃克哈特托利著)
*6/7中毒的父母(苏珊沃福德,克雷格巴克著)
*7/13可以这样乐活(蓝怀恩著)
*7/26幸福的方法(泰勒本沙哈尔著)
*8/9证严启示录(王小平著)
*9/7赏识你的孩子(周弘著)
*11/16阿米-星星的孩子(安立奎巴里奥斯著)
乐活家族生活守则
·随身携带环保筷、环保袋及水瓶。
·在外减点餐食,用餐保持8分饱,多素少荤。
·多走路、骑车及搭乘公共交通工具,节能驾车。
·尽量减用纸巾、擦手纸及一次性餐具等。
·节省水资源,力求重复使用;随手关灯,电器插头不用时拔掉。
·努力绿化环境,保护水系免于污染,喜欢亲近大自然。
·乐在助人,随时伸出友谊的手以及分享资源。
·保持终生学习状态,丰富生活内涵。
·选择绿色、无公害或有机食品,支持环保产品,促动乐活经济。
·遇问题或困扰随时自问三件事:这是我的事、别人的事或老天的事?
蓝怀恩两性讲堂

蓝怀恩两性讲堂

◆《魅力女人方程式》-走进女性成长之路-首重EQ管理(锻炼出新的心智模式 ) 1) 认知幸福与安全感是什么2)把工作与事业大格局化 3)自我独立价值并平视男人-懂得爱自己的智慧学 1) 饮食文化 2)身心放松实务课程 3)自然生态之旅4)文化活动-参与社会关怀工作 1)志工服务2)行动环保3)有效赞助-完善自我(经济自主与情感独立)◆《男人不难懂》-理解男人的思路与行为模式-一个遭受性别角色压力扭曲的人种 1) 勇敢坚强,流血流汗就是不流泪 2) 养家活口顶梁柱3)雄性魅力 4)哥们儿文化-女人是否也扮演了压迫呓巧?BR>1) 找三高 2) 无聊攀比形成压力圈3) 取笑娘娘腔、小男人 4)又要男人“怕老婆” -男人简单在哪里女人不得不知 1)经济动物做到底的身不由己 2)性需求与完美性爱3)爱就是让家人过上好日子-男女相知相惜相伴人生路 ◆《男性健康管理》-新世纪饮食文化概说 1)从慢食开始 2)认识食物与人体的关系3)引介几个颠覆性观念-心灵改变基因的疗愈论 1)与情绪有关的文明病 2)癌症、忧郁症不可怕 3)自我成长的心灵疗愈力量•重新看待伴侣关系 1)情感联系对健康的影响 2)温馨相持的性生活3)感知伴侣关系而非尽是责任压力 ◆《婚前婚后走一回》-婚前福利≠婚后权利 1)男女对婚姻期许大不同 2)基本婚前教育有哪些?3)女人成熟的择偶心态-婚姻7大利害关系 1)是哪7大? 2)婚姻靠经营(完全没有捷径)3)长存或结束的平常心-慢慢一起变老可以不是神话 1) 女学习知己知彼 2)夫妻共步成长的重要性 3)伴侣关系重过情侣关系◆《你是及格爸妈吗?》-可怜天下孩子心 1)孩子从来都是天使 2)“孩子不懂事”大多是成人的想象3)必有一扇窗是为你的孩子开的-父母学有哪些? 1)身教重于言教 2)尊重孩子这个独立个体 3)切忌使用“恐吓教育”-亲子关系从“爱与自由”开始 1)把“我是为你好”这句话delete掉 2)父母懂得“爱与自由”的关系3)给孩子最大的财富就是“爱的能力”说明:凡愿意男女共同携手来参加课程讲座的,意味着双方对于经营亲密关系和婚姻生活的用心令人感佩,也将是人生成长学习的完满模式,无论团体或个人可电邮bluangel83@gmail.com 。

 

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为西南灾区捐思源水窖
博文

中国人穷了太多年,又津津于中国美食,所以吃的张狂以及无所不吃,不禁让我联想起罗马帝国濒亡前的景象-物欲横流、酒池肉林。“民以食为天”造就顺理成章地拼命追求口腹之欲,凡华人处,美食似乎成了唯一的慰藉,我台北家附近短短不到五百公尺竟有数十家餐饮店,电视上所谓的美食节目,绝少认识原生态食物的天地精华,还在鱼肉、油腻间打滚,我天真的想,到哪一天中国人真懂得“民以天为食”就素质上来了,明白天地真正护养人,我们要敬天爱地,吃食总是念念感恩。无以言喻只有写成歌词跟博友分享了。

 

餐前颂

 

(口白加手语)

锄禾日当午 汗滴禾下土

谁知盘中飧 粒粒皆辛苦

 

(唱)

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金慧书院负责人是个三代从东北移居南宁的四十岁左右小伙(相对于我而言),还留有北方男人的性格基因,七月值书院一周年庆,我提出“把爱传出去”作为活动主题,他一口答应,而且马上做了个大看板挂起来。最近他努力年余的创意书系即将出版,我建议就用“把爱传出去”的温暖意识行销,结果他犹豫地说:这是性别问题....,我才会意出大男人对于谈“爱”这种软调很不习惯,哈哈!我充分尊重,但也非常感恩他除了这事外,都全力支持我的想法,包括下面这首我和武老师为乐活村写的“把爱传出去”歌词,将成为组建在即的“乐活歌队”主题曲之一,希望很快就有音频与大家共享哦!

 

把爱传出去(歌词/唱述)

把爱传出去呀不分你我他

把爱传出去呀我们是一家

 

 

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来南宁最大的收获之一是“误闯”金慧书院却结下不解缘,此后每有高人路过就得留下点什么。这回好友张立德先生来绿城匆匆一宿,便请他跟我始终记挂的盲童画家来场“心物能合一”高端对话,孩子+眼盲,我发现了他们纯净的世界是和万物相通的,笔下山水花鸟无论色泽、状态都灵动到不行,原来心的清明远胜过五感,根本就和心灵、物质、能量合而为一,我突然觉得盲聋人士才是高级生命啊!

 

                                     目亡还是心亡

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有人禀赋非凡日进斗金,有人日夜颠倒值班只能糊口,工作若无贵贱,何至于“赚钱”如此天差地别?还是我们的虚荣心、分别心使然?如果钱纯粹只是拿来交换所需,像那个贝壳货币时代,我相信包括物质和精神,都会还原为流通、共享而已,何来无边私欲、拥有、独占甚至剥削?
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今晚在金慧书院的【乐活练心坊】将带大家对话“爱和慈悲有啥关系?”,延续我们交流半年关于“爱”这个主题,不断学习把付出、牺牲、责任、承诺、无私这些冠冕堂皇的字眼先拿掉,安静感受万物有灵、众生平等,就会心生虔敬、感恩,而少了分别和比较,这时候慈爱、悲悯油然而起,爱已经无所不在啦!何来嗔恨、愚痴、侮慢呢?
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2005年当我第二遍重读“与神对话”而深切感受非得找人好好对话时,由此“读心书会”顺利诞生,上海乐活家族也随机组合而成。至今一脉相承下来,停滞了三个月的书会将由文芳老师再启程,无限的感恩。回顾我2010年移居绿城后所办的讲座活动和电影沙龙,都远盛于上海时期,意味着往后两地将有更多元的交流,祝福每一位福慧兼得,并让我们共同携手构筑乐活生涯。
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今天周日【2012电影沙龙】惯常在浩声音乐家园举行,看104岁的新加坡许哲居士谈【全宇宙是我家】的2002年演讲视频,光是这个主题就读出她质朴却深刻的生命观,这位现年113岁还健在的人间菩萨,仿似中国德蕾莎修女,专门到处照顾贫病人群,完全平等心亦即毫无分别心地做为天地人终身行善,廓然大度到宇宙就是她的家,那还有什么过不去的呢?
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哈哈!想象没有白领和工厂的城市会是什么样子?在绿城,处处大道好舒展!邕江畔绿化带可以奢侈达到三层;市内4A极青秀山国家森林公园里总是清幽;出了小范围的市中心很快就一脚踏入农家了,这些全拜低密度人口之赐,充分享受宽松感。便想起朋友在北京地铁里脸面被挤到玻璃窗上的窘状,“别再挤啦!都挤成照片啦”的俏皮话似一语成谶。人究竟应该怎样活着,在绿城我找到了答案,呵呵!
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昨晚【乐活练心坊】的对话主题“婚姻幸福很简单?”,全场竟有约一半为男性,并愿侃侃而谈,这是同样属“类母系社会”的上海所不曾发生的,遑论其他?广西人灵性确实不一般,总自然如实地面对自己,处处显见友善和谐,也才容易静下心来感受自身处境,进而会付诸行动寻求学习的机会,精神文明在绿城哪!
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除了农作,就想不明白“不上班没饭吃”的逻辑从哪里来,哈哈!这话挑战可大了,这么说吧!在那个没有货币的年代,以物易物是生活常态,大家寻思的就是交流,而且不会去量化、比较,所以生存在于无私地与人分享,只求够用而非拥有,看了介绍欧洲生态村纪录片【全新的我们】,更确定“乐活村”完全可为啊!
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