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和平战士苏格拉底活在当下健康 |
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改编自小说“深夜加油站遇见苏格拉底”的电影“和平战士”,看得懂的人惊艳,看不懂的就当是一部体育励志片,倒也各取所需,我则简化为通透就是“活在当下”四个字,Where are you?Here. What time is it?Now. What are you?This moment.这几句台词不正提醒我们瞻前顾后而忘了眼下的自己,恰是许多人活得不开心的主要原因吗?
剧中大学生丹·米尔曼一直是学校有望参加奥运体操比赛的明日之星,拥有让人羡慕的英俊外貌、健美体形和充沛精力,而且品学兼优、家境富裕,不应该有什么烦恼啊!但奥运赛前却老被噩梦追着跑,直到一次深夜遇见了加油站老工人,他浅白却深刻的话,渐渐点醒了丹,不再患得患失地摆荡在过去的“得”意和未来的“失”心,而是把此时此刻都过好了,就能串连起过去和未来,也才有机会认识真正的自己,不为外境所干扰。
老加油工的睿智,尽显在网络上一段网友的精解,我将之贴出来:真实的时间只属于当下,一切的真理仅仅停留于现象,世界的本质在于变化,生命的本质在于行动。因此,少说,多做,与其用语言去分析和描述,不如用心去体会和感悟。人最大的痛苦来自于不必要的思想所带来的恐惧和空虚,而通往幸福的道路,在于学会不去思想过去与未来,同时带着一颗虔诚的心去感觉现在、服务他人、找到自己。
就如不必去追究为什么老加油工成了苏格拉底,或是他的话对我的未来有何意义,而是当下细细品味这些内容,跟自己对话,以及该做什么就做什么,当我们专注每一时刻的行动,妄念自然无由而生,必不会猜东想西,给自己添烦恼。例如谈情说爱时就享受恋爱的美好,而非追究对方为什么昨天不打电话,或者明天跟谁出差,越是单纯地觉知活在当下,然后为自己的选择和行动负责任,我们必然跟别人的关系会轻松、平和,跟自己也越加友好,去除掉许多无谓的猜疑、担忧。
这是件不容易的事,因为我们有太多习惯和集体价值观,老是把我们的注意力引向追悔过去和恐惧未来,所以只有通过不断地提醒跟练习,而且最好有一群同样想学习认识自己的道友,大家时时交流经验过程,相互分享心得,必有日积月累的效果,使得智慧融之于生活态度,能够明白“我,就在此时此地”,其他都不重要了。