从“女性成长”开始爱自己    

如果女性觉知到要先爱自己，然后才谈爱男人、爱孩子，爱家庭会好得多，因为传统女性都是把家人放在第一位，往往以服务别人，让大家满意作为自身存在的价值，所以一旦碰到男人变心，孩子长大，就霎时感到昏天黑地或空巢期来袭，而痛苦得不得了，有些幸运点的在低谷时，走上了生命成长之路，体会到为自己而活的真义，但也有不幸的，从此一蹶不振，自我毁灭。

因此，无论未婚或已婚，女人决定是否给自己一个亮丽人生，往往在于如何正确“爱自己”，这不仅是皮相和体态的美容、锻炼而已，更多是由内而外涣发出来的生命智慧，让人刮目相看，那么，首先好好上一堂情商、性商的课程为第一要务，理解另外一个性别的思路和言行，才会懂得错综复杂、纠结在亲情、爱情间的纷纷扰扰究竟何来？进而学习调整认知，识得人生本相，才能够面对各种情感关系时了然于心，用智慧化解纠葛。

我有几个都是离了婚的女性朋友，而且几乎都是自己抚养孩子，现在看她们，用快乐得不得了形容一点不为过，但早先也是痛苦了好一阵子哪！为了缓解情伤，她们到处学习，越学越明白自己过去太不爱自己，也完全不了解男人，又对他们期待太多了，以至于带给彼此压力，这时方学会把关注点放在自己身上，从追求个人身心健康到培养多元生活情趣开始，发现竟然海阔天空，乐和得很，孩子也看着妈妈开心，跟着放松些，而使得亲子关系更加和谐，老公如何已经变得根本不重要啦！

这点，台湾或香港女性比较幸运，由于妇女运动启蒙，让女性很早就得以参与各种形式的“女性成长”活动，各个社团也针对不同女性需求提供学习和交流园地，例如，有很多理不清的情绪压力的，可以参加写作疗愈班；；遇到家庭暴力的，也在投诉保护的同时，学习为什么有家暴事件？濒临离婚或刚离婚的，有“拉一把”的团体治疗课程；想要做点社会服务工作的，就从参与环保活动开始；难于启齿的性生活问题，可在类似“亲密工作坊”的学习课程里得到提升，真是洋洋洒洒很多的。

因此，我一直呼吁咱们女性要有学习的成长意识啦！就如我举办《绅士生活沙龙》般，无论读心书会、电影讲谈、国标舞队、男歌队等等，不但欢迎女性共同参与，而女性族群也可以发展出各种课程内容，彼此交流、分享，我则很愿意带着大家共步成长，这在我的新浪博客里，已经可以看到许多相关讯息啦！

唯有这般，“爱自己”才有更具内涵的实质行动，光是泡在SPA里是远远不够的啊！得把精神面貌落实在个人智慧和气质上呀！