快乐是能力也是权利

好多人丧失了快乐的能力，我的中医朋友说，现在来看忧郁症的人越来越多！我想，哈！原来都是直接到西医脑神经科或精神科、身心门诊的，因为精神医学、心理治疗从来就不是大家认知的中医范畴，怎么这下也往“慢工”疗法去了？是无奈的求助？还是想进一步全方位改善肉身这个有机体的问题？

显然很多人不敢想象自己怎么就丧失了快乐的能力，这应该是每个人都唾手可得的权利，也就是谁也剥夺不了的呀！嗯！这就对了，如果明白了这层，其实“不快乐症”已经好了一大半啦！现在有人专门研究“快乐”、“幸福”，一到年节大家也忙不迭地如此祝福别人，但是究竟找到捷径与否，知道当下就可以达到幸福与快乐感受吗？

至少此刻我在动手写这些内容时，就充满了感恩的心，快乐相随而来，幸福感油然而生，可我是一个人过年，身边没有亲人转悠着啊！原来，让我高兴莫名的“女性乐活影展”正在企划当头，“三环扣乐活行动”计划书也得逐步完善，书桌前纸条上等着相约的好友们一长串，还有好几部儿童心灵电影我得慢慢消化完，这点点滴滴都不是别人命令我做的，而是内在积累后的外化行动，我的“乐活”可是从自己先开始才作数的啊！

然而，我的家庭负累不会比别人少，工作上的挫折感始终如影随形，物质上也简单到不能事事从俗（如送礼、请客等），在大多数人看，即便是人人有权快乐，但我何来的快乐能力呢？哈哈！这就是我把它们总是用“三件事”来区分的秘密武器啦！亲如家人的每个成员必须负责自己的快乐，所以是他们的事；工作挫折是我的主观感受我负责，别人的客观对待则是他们的事，我管不着；物质处境是我的选择，我得学习安之若素，别人若觉得我是另类，那还是他们的事，跟我无关。

这样就清楚了吧！一刀切后，我清楚看到凡事一体两面，家人、工作、物质都练就我的心性，让我有更大的优游空间做自己想做的事情，而且创意不断，“玩”始终是我的心态，从男性关怀的“玩男人”到LOHAS的“玩乐活”，可说是一以贯之的精神快乐，无以言喻且无可取代，哪是表面的孜孜矻矻或磕磕碰碰呢？所以我逢人就说跟我可以“玩出快乐”来，信不？这个快乐能力都在自身上，“权利”根本是废话，只是很多人已经忘了怎么快乐，得用“权利”苦口婆心的提醒而已，累不？

有幸看到这篇文章的，希望就如我回应给朋友们的祝福语：乐活2008！必须从爱自己，爱别人，爱地球的三环扣乐活行动起而行，否则可能终都流于空谈，健康长寿、家庭幸福、爱情顺遂、财富通达等等，仍停留在字面而已！