『你多久没说“爱”字了？』

“爱”这个中文字用在我们男女情感表达时，换英文“LOVE”一字可能会显得更自在些，所以卡片、蛋糕乃至于口述都不难见到love；若放在亲情里，赤裸裸地口白也不容易，但变成『我是“爱”你们才管那么多啊!』，把不自觉的控制看作是爱而理直气壮的口气，我们则一点不陌生，单纯对人表达“爱”真的很难吗？

朋友主管是台湾媒体界闻人，在办公室却是出了名的坏脾气主管，前不久他去上了三天的心灵成长课程，回来后竟然判若两人，见到同事就亲密表态，起先大家还在想他不过把课程拿来演练几天而已，没想到真的脱胎换骨，整个人变得温暖祥和，原来关键就在第一天上课时，老师和学员们相互问了几乎一百遍的：『你多久没说“爱”字了？』，终于惹得他痛哭流涕，这种爆发式情绪在男性身上尤其明显。

“爱”你在心口难开未必是情感内敛，恐怕是“矜持”、“面子”的成分多些，例如男人不轻易开口是怕有损男子汉气慨，父母则不习惯放下长者身段，子女如果不是在一个“爱”声连连的家庭成长，他们自然更不会说“爱”字了，然后大家总是向对方用要求、索讨来回报自己所付出的爱，于是猜疑、不满、怨恨充斥在我们各种情感关系里，要不就压抑、克制，使得对方误会，自己又深受委屈。

呵呵！写到这我都觉得疲惫了，怎会复杂成这样？不就是一种发自内心的感情表达吗？还带有那么多过度社会化后的顾忌，活得多累？特别是很多男人跟父亲之间要表现阳刚之气，往往硬梆梆地很难沟通，导致关系不良，等有朝父亲老弱甚至抱憾以终，爷儿俩都没好好示爱过，这种椎心之痛没有适当刺激，可能还天天抱着睡觉呢！却无形中也影响自己跟他人的关系了，如此怎会有个快乐的灵魂？

所以，希望每个人不用花7000元人民币的课程学费才能说出“我爱你！”，若是当父母的男女彼此勤于表达爱意，也不吝跟孩子示爱，孩子在成长过程中就自然地“爱”不绝口，一代过一代，我们传统那种窒息式的闷葫芦情感便会消失无踪，再也不需要自苦和相磨了。

乐活家族接力棒V！→

1号乐活棒：

爱的本质是理解、宽容和欣赏、肯定，有些人不善于言语表达，却在会心和支持间让人明确感受到了。

2号乐活棒：

把定期洗牙作为关爱自己的行动之一，不仅为保健，也能享受许多原生态的硬式食物，吸取本体养分 ！

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