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乐活家族接力棒第2周报告：
(2007-01-15 10:44:27)| 分类： 可以这样乐活 |
乐活家族接力棒第2周报告：
乐活棒可以像个仙女棒一样，当我们静下来接这个棒子的时候，立刻点化了生活的亮处，看似就在那不起眼的小角落，却欣然发现日子真的可以不一样了。
本周累计有28个乐活棒，有人说不知道如何接棒，其实就从要看的文章下面“评论”点击进去写想法就行了；另有人说不习惯打中文字，如果愿意写英文也非常欢迎啊！希望有一天连西班牙文、日文都出现了那该多棒！咱们这个接力棒可真的是绕着地球跑啦！
事实上，这本来就是地球运动，据了解，欧美社会已经有百分之三、四十的人在实践乐活生活喽！我们绝大多数还只能算是纸上谈兵呢！希望你我开心地当尖兵，不断往前冲啊！后头自然会有乐活族跟进，谁不想健康快乐的活着哪！
1号乐活棒：走在地铁里的上下楼梯时，跟搭电扶梯的人挤眉弄眼一下，哈哈！血液含氧量增加了！脚力也升级啦！不亦乐乎！。
2号乐活棒：有些素面衣服可以在一角上钉个珠珠、亮片什么的，很容易成为视觉焦点，生活创意真的无所不在哪！
3号乐活棒：给每一个路过的人一个微笑，和陌生人快乐的交谈！
4号乐活棒：说话时，边听自己的话语、音色、声量、速度，慢慢地，会发现别人乐于听我们说话，自己也越来越有表达力，和别人的交流可以进入一种新境界呢！
5号乐活棒：观察孩子都在看什么书，也跟着读读看，才能够和孩子在一个频率上共振，容易达到和谐的效果
6号乐活棒：在天暖时节，找一块绿草地（"请勿入内"除外），铺上一块隔潮的东西，带上一本耐读的书，看看、躺躺、想想，真享受。
7号乐活棒：在公共场所心平气和地提醒旁边人讲电话小声一点，必要时递个纸条给对方：你的秘密都让大家听见了。
8号乐活棒：把有价值的电视栏目资讯大量转告给身边的亲朋好友，这样就能慢慢筛选掉一些媚俗甚至低俗的节目。
9号乐活棒：选几首自己喜欢的音乐，选适合播放的时间，让自己倘徉在美妙的旋律里，让身心得以放松，使精神得到升华。
10号乐活棒：参加旅游团外出吃饭时，遇到一群上来就对菜肴猛夹猛扒、生怕吃亏的"驴友"，不妨静观不动，直到他们自己不好意思地停下来，再慢慢夹一筷，然后示意他们请继续。经过一两个回合，满座人就会从此相互谦让、从容就餐了。
11号乐活棒：把在路边摊的油炸食物早餐，慢慢改换成馒头、麦片、酸奶、果菜汁等，对减少口臭和增进健康皆有帮助。
12号乐活棒：用水的时候，想着有些人每天要跑三里地提桶水回来，应该就不会让水龙头老是哗啦哗啦地白流出去，心存善念、悲悯，就是大爱。
13号乐活棒：每天清晨第一件事对着镜子说：我是最棒的!
14号乐活棒：牙医和广告说3个月要换一把新牙刷才卫生，我怀疑有些"串通"让人多买牙刷的味道。于是自创一种方法，刷完牙后用用手指把龙头的水挤急，仔细冲击一遍牙刷，既可天天保持卫生，又可长期不换牙刷，牙刷商可不高兴喽！
15号乐活棒：定期清理掉不需要的用品，腾出生活空间，等于是不花钱购入了有用面积，心里一定很高兴的。
16号乐活棒：口袋里放着一点钱，碰到直觉上需要帮助的乞者就给他，不必揣测他背后是否有人控制，因为直觉表示倾听自己，付出则是一种能力。
17号乐活棒：感觉一下全麦面包的嚼劲儿，不仅是麦香，重点是高纤帮助消化，对体内摆脱老废物有功，让人神清气爽哦！
18号乐活棒：抽出时间重温一部可以打动心灵的电影，如《阿甘正传》什么的，拷问一下在社会快速发展下我们的心灵发展
19号乐活棒：遇到吹拉弹唱的乞者一定给他"报酬"，遇到死乞白咧的乞者告诉他去民政局。
20号接力棒：看见街边卖小东西的，心情不错就去挑点，出来摆摊的比我们普通人要不容易得多！
21号接力棒：对帮助你的人，不管职位高低年龄大小，真心实意地说声谢谢，对方会觉得很开心的！
22号接力棒：早上起来倒一杯水，赞美它，然后喝掉，你会有一天的好心情
23号乐活棒：周末午后找个有人文活动的咖啡馆待一待，想要有气质相近的益友，便得在同一个磁场里相遇，未必关乎爱情，却保证灵犀相通，美不？
24号乐活棒：撑把伞走在雨路上看到无伞人，何妨共撑行上一段，信任看似需要勇气，其实更多的是自信和坦然。
25号乐活棒：每个人都知道晨练的益处，可是又有几个人十年如一日的坚持了，请与家人相约，共同健康吧！
26号乐活棒：对亲人与爱人都不能视为己有，握得太紧，彼此尊重的距离产生美、提升爱。
27乐活棒：对身边最亲近的人，多一点宽容和体贴,你会觉得生活中呼吸自如，他们也会靠你更近.心更近!~~
28号乐活棒：如果你现在没有爱，心里感觉空荡荡的，那就找一个你感觉不错的人，大胆地爱一回，主动向他表白！哪怕被拒绝，也要和他/她约会一次！
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