晨六许去护城河提水。在白石泉，见一奶奶牵着小孙子或小外甥在提水。小孙子或小外甥拿着一个微型铝壶。自己去泉中打水。然后把打满的水，高高举起，举过头顶，从壶嘴里抛物线样倒掉。像是自己撒尿的样子。泉水哗哗而下，小孩子高兴地咧着小嘴儿。

     小孩大概都近水。我的童年是被浯河水泡大的，几个小伙伴，天天在河边上玩水，看水，挖沙，然后用沙做渠道，将河水引出来。用苇子当导管，看着水流出来，流出来，百玩不厌。头上戴着梧桐叶。大概无忧无虑玩了三四年。那是我人生最美好的时光。俱往矣。

    到白石泉提上水。去跟陈老聊天。陈老在看《中国老年》。我问什么杂志？老人将杂志放到嘴上吻了一下。很顽皮的，老小孩。我问：陈老还上网吗？陈老说，忙啊，没时间。忙啥呢？忙病。浑身十几种病，他扳着指头说，前列腺，骨质增生、静脉曲张，耳聋，眼花，等，还有，就是浑身痒，难受，睡不着觉。到医院去，也没法治。不给治。这又不是要命的病。但是折磨人啊。我说这都是常见的老年病啊，他说，就要锻炼，打拳，练剑。还要看保健的书，不光看保健的书，看完要坚决贯彻执行。什么病怎么治。还有，不能光为了保命啊，还要关心时事啊，关心天下大事啊。比如叙利亚局势，这是美国和俄罗斯的问题，拿着生化说事，为什么早不说呢，美国想称霸世界……  

     九十八岁的老翁，这真算是健康的了。

    我走时，看到陈老在压腿，他把退抬到一米高的石头柱子上压。他所，打太极拳，要先做准备动作。一定要锻炼，年轻时候，不锻炼，老了难受。后悔。