加载中…2024年开张跑（1.3）
(2024-01-03 17:48:47)今日8公里，44分10，平均每公里5分31
年度8公里。
今天北京天气格外好，天气晴朗，中午的阳光照在身上暖洋洋的。
今日最高5度，最低零下10度。空气很棒，天很蓝。
操场上散步和跑步的人很多，很热闹。
穿短袖跑还是出了不少汗。
元旦前课题组聚餐一顿大酒直接把跑步打回原形。
今天跑到6公里就乏力了，不过天气好，精神好，又继续跑了跑。
2024的希望是能跑1个北京的全马，少喝酒，少熬夜，健康生活，努力工作。
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