加载中…周二午跑8公里（10.17）
(2023-10-17 21:26:13)今日8公里，44分多，平均5分35
年度736公里
今日晴，最高22度，最低8度。空气良。
11点30分左右到操场，1个人跑了跑。在操场遇到了熊老师，今天他来看孩子测试800米，没有跑步。
周六参加了学校的教工运动会，跑了4*400，获得了个名次。过后大腿还是有反应的，今天跑起来很吃力，可能是前天喝酒有关。
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