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晨跑13公里(10.5)
(2023-10-05 10:59:57)
今日13公里,1小时15分08秒
年度706公里。
今天晴天最高23度,最低9度,空气优。
早晨7点多起来打完饭,8点多点从小区出发沿着上次的路线跑北土城,北三环最后回到北航,感觉比上次跑的轻松一些,可能是有些进步了。
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