加载中…2次跑步日记（11.812）
(2022-11-12 17:45:15)一次6公里，今日8公里。
年度859公里。
第一次在操场午跑6公里，跑完感冒3天，第一天和第二天严重，晚上忽冷忽热。第3天白天基本没事了。按以前的习惯硬抗没吃药就过去了，白天照常上班，还担心是否被新冠了，做核酸没事儿。
今天早晨小月河边8公里多，6分10左右速度，大病刚好，跑起来乏力。今天遇到一枚小月河边跑步的美女3次从身边跑过。下个周末继续小月河。
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