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【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

(2021-09-07 10:52:20)
标签:

美食

育儿

分类: 【优生优育】
    对于东北来说,真的是一层秋雨一层凉,降温速度很快,孩子们的早餐要开始涉及到暖和了,早餐要吃的营养还要暖暖的,于是我大开脑洞的给QQ做了这款蔬菜虾仁海鲜粥,QQ非常喜欢。这款粥同样也适合添加辅食的3岁以内一岁以上对虾不过敏的宝宝们吃,一起来看看制作过程吧。
    准备食材:八十毫升大米或者粥米
                     800毫升水
                     两个口蘑
                     两大朵西蓝花
                     五个青虾
                     半勺盐(3岁内孩子不需要)
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

第一步:选80毫升米。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第二步:倒入锅中清洗干净,倒水大火烧开中火煮。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第三步:清洗干净菜和虾,虾去掉虾线。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第四步:分别将它们切成丁。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第五步:等锅里的粥煮至浓稠下入口蘑丁和西蓝花丁。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第六步:要出锅时下入虾丁,煮至变色,此时可以放盐,小孩子省略。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    第七步:盛出晾温可以开吃啦。
【QQ的美味美食】:西蓝花口蘑虾仁粥

    瞧瞧,QQ吃的多香啊哈哈哈。

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