加载中…
http://blog.sina.com.cn/u/1186716294
首页
博文目录
关于我
新浪广告共享计划>
个人资料
微博
加好友
发纸条
写留言
加关注
博客等级:
博客积分:
博客访问:
关注人气:
获赠金笔:
0支
赠出金笔:
0支
荣誉徽章:
正文
字体大小:
大
中
小
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸
(2016-04-11 17:41:51)
标签:
美食
营养
育儿
菌菇菜肉汤
分类:
【优生优育】
小
宝宝们的又一道春季提高免疫力的美食来咯,QQ非常爱吃的一款肉肉美食,做法也是非常简单,一起做起吧。
大图是非常诱人的,味道的确也真的是,这款肉丸也适合大人们提高免疫力食用,当然需要经常吃才可以,人的身体需要持续不断的保养,一旦有了亏损的表现再补起就很难从食物上补上来啦,所以平常一定要对自己好一点再好一点儿。
所用材料有:金针菇、草菇、香菇、葱花、姜末、鸡蛋一个、玉米淀粉两汤匙、儿童酱油两大汤匙、五花肉偏瘦500克。
由于是小宝宝吃的肉所以里脊肉也可以偏瘦五花肉也可以的。
先将葱花姜末以及一个鸡蛋(中奖了,双黄蛋)和儿童酱油两汤匙倒入肉中,一个方向搅拌上劲,这也叫腌制一下肉馅,去除一些腥味。
第二步:把菇类用水焯一下,去除蘑菇的草味。
第三步:将菇类切碎加入肉馅儿中搅拌。
第四步:最后倒入玉米淀粉搅拌上劲。
第五步:用手捏成小丸子放在格盘里可以冷冻生的,吃的时候或蒸或煮十分钟即可熟。
第六步:加入菠菜碎或者加入其它青菜类也是可以的,我做的这款加入了菠菜碎,煮十分钟就可以晾凉放入冷冻,然后就可以随吃随加热了。
还是很不错的小丸子呀,O(∩_∩)O哈哈~。
QQ可以一顿吃掉两个,我非常有成就感。
这是用水煮的一个青菜丸子汤,我吃的,味道美美的。
分享:
喜欢
0
赠金笔
阅读
┊
收藏
┊
喜欢
▼
┊
打印
┊
举报/Report
加载中,请稍候......
前一篇:
【QQ妹儿的美食】:春季宝宝补钙浓汤
后一篇:
【QQ的早教】之 大方的请娃娃走进厨房