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【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

(2016-04-11 17:41:51)
标签:

美食

营养

育儿

菌菇菜肉汤

分类: 【优生优育】
   小 宝宝们的又一道春季提高免疫力的美食来咯,QQ非常爱吃的一款肉肉美食,做法也是非常简单,一起做起吧。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    大图是非常诱人的,味道的确也真的是,这款肉丸也适合大人们提高免疫力食用,当然需要经常吃才可以,人的身体需要持续不断的保养,一旦有了亏损的表现再补起就很难从食物上补上来啦,所以平常一定要对自己好一点再好一点儿。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    所用材料有:金针菇、草菇、香菇、葱花、姜末、鸡蛋一个、玉米淀粉两汤匙、儿童酱油两大汤匙、五花肉偏瘦500克。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    由于是小宝宝吃的肉所以里脊肉也可以偏瘦五花肉也可以的。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    先将葱花姜末以及一个鸡蛋(中奖了,双黄蛋)和儿童酱油两汤匙倒入肉中,一个方向搅拌上劲,这也叫腌制一下肉馅,去除一些腥味。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    第二步:把菇类用水焯一下,去除蘑菇的草味。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    第三步:将菇类切碎加入肉馅儿中搅拌。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    第四步:最后倒入玉米淀粉搅拌上劲。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    第五步:用手捏成小丸子放在格盘里可以冷冻生的,吃的时候或蒸或煮十分钟即可熟。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    第六步:加入菠菜碎或者加入其它青菜类也是可以的,我做的这款加入了菠菜碎,煮十分钟就可以晾凉放入冷冻,然后就可以随吃随加热了。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    还是很不错的小丸子呀,O(∩_∩)O哈哈~。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    QQ可以一顿吃掉两个,我非常有成就感。
【Q妹儿的婴幼儿美食】:菌菇菜肉丸

    这是用水煮的一个青菜丸子汤,我吃的,味道美美的。

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