或许很多家长都在为春季宝宝缺钙补钙而忙，有不少家长相互打听宝宝吃了哪款钙片，说实话宝宝的饮食若是能够适当调整好的话，加上每天必不可少的户外阳光运动宝宝是可以不吃钙片的，今天给QQ做了这款宝宝补钙浓汤，做法简单，大家可以跟着学习做一下给宝宝吃，当然，对虾以及海产品过敏的宝宝要注意不可以吃了，改天我研究一下针对过敏宝宝的补钙美食。

需要的材料有：香菇一朵，青菜两棵，木耳一大朵，紫菜一片，淡海米米粉（自己研磨的）一勺，鸡蛋一个，面粉50克，水普通饭碗三碗，如果有高汤的话来两三汤匙高汤。


    先将材料香菇切碎丁，青菜切丁。


    木耳切碎丁。


    紫菜先热水浸泡然后刀切碎。


    淡海虾粉一勺。


    将面粉加水搅拌成汤状。当然没有面粉的亲们可以用淀粉，仍然需要水化开成汤状。


    材料全家福，哈哈哈


    制作过程1：锅里放一汤匙油，玉米油即可。


    第二步：把青菜香菇以及木耳入锅翻炒至青菜变软。


    第三步：变软后加入水和高汤，煮开后倒入面粉水。


    第四步：面粉水煮开后关小火，打入鸡蛋花，边倒边搅拌，就变成了如图碎絮状了。


    第五步：此时再加入紫菜和淡海米碎。由于海米虽然淡仍然会有咸味所以不必另外加盐。


    第六步：可以搅出纹路的浓汤哦，临出锅前可以倒入几滴芝麻精油（其实就是香油，哈哈哈是不是说到精油就高大上了呢？要知道芝麻也是补钙高手呦）我放的自然是我自己制作的黑芝麻酱了。

    最后，晾温可以喂宝宝啦，浓浓的一碗高钙汤经常吃才更好，另外若是有豆腐的话还可以加点豆腐碎，美味的不要不要的，QQ吃了满满一碗，当然她是直接端碗喝下去的，看来她很喜欢，快做给宝宝吃吧，宝宝吃饭怕噎的要所有材料更碎哦。