这几天天都热的不行，有的人都开始不抱美人抱冬瓜睡觉了，可见热的是难以形容了，于是我做了这碗清凉水果冰粥以飨快要热死滴亲们。

    水果冰粥其实可以扔进去很多水果的，我冰箱里有很多，但是我时间不够，网上比较忙，所以我只好就放了两种，你们可以尽情的放哈，做法如下。

    步骤1：将葡萄干 枸杞 红枣 红米 糯米 小米 大米清洗干净。

    步骤2：添水大火烧开，中火慢炖。

    步骤3：关火前丢几粒冰糖溶化，将泡发的银耳放进去煮几分钟。

    步骤4：关火之后将大盆里接满冷水，将粥锅坐进去快速降温。

    步骤5：如图。

    步骤6：用勺子来回搅拌更容易挥发热气，待热气挥发差不多了，我们就获得了一盆热水。

    步骤7：你想到了这盆热水怎么处理了么？

    步骤8：将厨房用抹布餐巾等丢进热水里烫十分钟，加入消毒水和洗涤灵清洗干净。（接着倒掉水之后继续重复接一盆冷水再次将粥锅放进去直到粥锅不再冒热气，继续用水清洗完抹布）

    步骤9：抹布清洗干净，粥此时可以送进冰箱冷藏里，冷藏半小时后开吃。

    步骤10：将芒果用饼干模具切成星星状，香蕉切片放入粥里。

    步骤11：绿甘蓝清炒只撒盐即可炒熟盛出，锅贴的制作方法是在冷藏粥的时候制作出来的，这顿饭就这样清淡且消暑且丰盛着过去啦。

    步骤12：来个芒果星给大家看看，(*^__^*) 嘻嘻……，非常美味滴说呦。