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                                                                                     （文/菡月）

   一周以前，知名健康管理专家、中华医学会健康管理学分会副主任委员、中国医学科学院及北京协和医学院公共卫生学院院长、博导黄建始教授英年早逝，令人扼腕叹息的同时, 又给我们一个沉痛警醒。

    健康管理专家黄建始早逝的启示，见: http://www.bkjpress.com/Html/Article/20110818/10896.html

    我们再转发一下黄建始教授对中国健康方面存在问题的大声疾呼：

    “面对慢病，不转变观念, 单从医学的角度着手是解决不了问题的。最近，全球主流社会从非医学角度高度关注慢病本身就说明了观念转变的重要性。”（转自黄建始的微博）

   “如果我们不能及时尽快地转变观念，没有创新措施，不可能挽回已经失控的局面。今天中国面临的主要健康问题是因环境和生活方式改变带来的健康危险因素大量增加和由此导致的慢病大流行！”（转自黄建始的微博）

     生活方式对于健康的影响太重要了。黄教授是研究健康管理的，对这一方面自己有亲切体会。他曾说过：

    “病情反复三周了。至少悟出两个道理。大多数人对健康是叶公好龙，不见棺材不落泪，不明白一张一弛休息的重要性。其中包括几天前的我。我5月1日在莫斯科的感冒，5月2日回到北京。尚未完全康复，想到早就答应参加南昌大学校庆，3日去了南昌，4日抱病做了一下午讲座后回京。”

    “本该好好休息，让身体有个恢复的过程。想到数月前答应参加湖南医学会健康管理学专业委员会成立，6号又去了长沙。这期间还熬夜审稿改研究生毕业论文。结果7号讲课后马上不行，发烧，躺了一天。第二天抱病回京。继续忙。接着又上井冈山7天紧张培训。身体受不了有病了。”

     “我之所以详细描述，是想说明健康道理我们都懂，其实关键是真正摆在什么位置。身体力行比什么都重要。要理论，更要去做。舍得舍得就是要有舍才有得。这个月到月底前我将推掉一切活动，休息恢复为首要。”

     遗憾的是，黄教授的这一病，竟然是和我们永别~

     黄教授过世之际，正值我身体不太好，有些顾头顾不得脚之时，所以，没有来得及在本博发布此信，为此一直心怀遗憾与懊丧！今天，在我国健康管理事业正起步的关键之际，痛失先驱，焉能不感怀心伤！我们只有不断努力，将黄教授未竟的事业进行下去，方可告慰在天英灵！

                                                                     写于黄建始教授头七

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