还有两三天，春节就要到了。在春节，家人团聚，亲友联欢，在餐桌上难免要举杯相庆，祝福新的一年。喝点酒是好事，但有些人身体不适，容易醉酒，对身体健康不利。

   那么，昨样才能避免酒醉，或能使我们快速解酒呢？我们看看专家给市民的建议。

    以下12种食物可以帮助您醒酒。

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　　1.大白菜解酒：

　　将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 
 

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　　2.雪梨解酒：

　　取雪梨3个，洗净切块, 榨成汁饮用，酸甜的梨汁可帮助解酒。

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　　3.甘蔗解酒：

　　将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

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　　4.白萝卜汁解酒：

　　用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，有解酒和消酒气的功效，也可在白萝卜汁中加红塘适量饮服，也可直接吃生萝卜。

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　　5.鲜藕汁解酒：

　　鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮用，有一定醒酒效果。

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　　6.西红柿汁解酒：

　　西红柿2个，洗净去皮，榨汁饮用，酸甜适口，有解酒。

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　　7.芹菜汁解酒：

　　芹菜榨汁服下，可消除酒后头晕脑涨和颜面潮红。

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　　8.菜花醒酒：

　　将菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食盐等调料拌匀，可做解酒凉菜。

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　　9.香蕉醒酒：

　　香蕉3至5个，酒后食用，能促进醒酒。

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　　10.葡萄醒酒：

　　葡萄干30克或葡萄数枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。