二适当：

    适当吃些清淡的食物，如多吃水果，如苹果等；多喝各种菜粥，如青菜等。这样，既能补充水分，还能摄入了丰富的维生素，有助于皮肤滋润。

    适当喝菊花麦冬茶。方法是：取杭白菊5克，麦冬10克，枸杞10克，一起泡水喝。经验表明，这种饮料对于嘴唇干燥效果很好。