“老泄残精，人穷寿尽啊”是什么意思

看到这句话时，相信很多人会将精字理解成精液，穷则理解成穷尽。这确实是其中一种解释思路，指人在上了年纪之后要控制自己的生理欲望，不宜过度纵欲，否则会影响自己的寿命。

但“老泄残精，人穷寿尽啊”有更深一层的意思，这句话的意思是人在上了年纪后，不宜过度消耗自己的精神、精力，否则容易促使生命走到尽头。

其下半句“少食壮火，自取其祸”也很有深意，指年轻人不要摄入大量进补的食物，否则容易给身体留下隐患，起到适得其反的作用。任何养生都讲究循序渐进，盲目进补容易欲速则不达，起到相反的作用。