孕期检查的各项费用，我最后做过计算，1400多一个零头。北京市生育保险孕期检查报销1400块，个人就花了几十块。生产住院押金5000，悠爸去退钱的时候，拿到4600多。其中200块是悠出生后的费用——因为羊水吃太多洗了个胃，大头大概花这里了。我自己只花了100多块。加上孕期检查，可不，整个怀孕和生产的过程，居然只花了200多块钱！噢也！

我妈简直觉得不可思议。之前得到的各种信息，在北京这样的大城市生孩子，没有1万块钱的准备，是要心慌的。我一个朋友也说，她嫂子还是7、8年前生产，也花了8000多块。所以我妈和我舅打电话闲聊生孩子花销，我舅根本就认为我妈在开玩笑。到现在也不相信，我真的个人就只出了200块钱呢。

回头想想，孕期检查北京市报销1400，还是有道理的，这是最基本的检查费用了。我正好就是这样一个孕妇，从头到尾都很正常（除了刚怀上的时候发烧感冒气管炎两周，当时还没有建档，费用应该不算在孕检之内），没有额外的检查，也没有额外的药物。

不过第一次产检建档的时候，还是做了一些自费的检查项目，比如优生4项。好像还蛮贵，好几百吧。不过后来的产检，因为我身体健康，要求4周一次的，我都拖到6周一次，后来2周一次的时候，我隔四周再去。所以这里省了大概3、4次产检吧。

糖筛也一次过关，据说后续的四针费用比较高。唐筛也没做。B超也做得少。记得后期有次大夫给开了一个190块的彩超，我自作主张没去。产前一般要做3次黑白超看孩子大小，羊水多少的，一次30，我也因为太正常了，大夫给开了一次。

胎心监护更逗，据说孩子不动就要重来，重来一次20。钱自然不多，可老在那里坐着，还等来等去很烦。所以每次我都很用劲地拍肚子。有一次连护士都皱眉了，说我这样会吓到孩子的。出生以后才发现这孩子就是能坐得住的个性，好在当时拍得够劲儿呀，胎心监护每次也都是一次过关。

因为腿也不抽筋不浮肿，所以大夫也没有给我开过任何药。只说吃点含钙高的食物。产检一直都是挂人民医院王山米大夫的号，老太太人特别好，就是语速快，常常我等2个小时，5分钟就打发了。不过这号挂起来难点，要悠爸提前10天凌晨在电话旁守着狠拨。悠爸手快，每次都挂上了。有朋友推荐了爱康卡，也挂过两次，不过爱康卡挂到的号都是10位以后，不如电话挂的靠前。

再说生孩子，我应该算特别顺利的那种吧，凌晨入院，第二天凌晨才开始阵痛。这一整天我还是有点着急的，因为预产期都过去快3天了。可是人民医院的大夫比我能沉住气，根本不搭理我提出用催产素的要求（当时我没太整明白催产素这东西，之后才听说用催产素很痛苦的，好在当时大夫不理我呀），说什么时候痛了什么时候生吧。因为床位紧张，我住在待产室的床上，悠爸和我妈又不能进来。我特别想早点生呀。大夫说，可能一天，可能三天，你就等着吧。

住院第二天下午，宫口开6、7指了，羊膜还没有破，这时候要我签字实施人工破膜。如果没有这一项，估计钱还花得少。悠出生以后，胎盘娩出也顺利，三天住院也没异常，出院的时候，还是我亲自抱着悠一路回家的，因为悠爸和我妈，都不会抱呀。

钱是省了，其实我花的心思不少。怀孕的时候坚持锻炼，孕中期每天都要做孕妇体操40分钟，是一个朋友拷给我的盘，一群美国大肚子妈妈们呼哧呼哧地做操，强度比较大。后期自己改了一些动作，但也保证了比较大的运动量。每天散步2、3个小时不在话下，最后一周因为悠没有动静还上下19层，我妈都没有我走得稳。这样的运动直接保证了孕期的健康，包括血糖、血压、体重、体力。

记得入院的时候医生要我吃安定，说是睡好觉保证生孩子时有劲。我拒绝了，我很信任自己的身体。后来第二天晚上又要我吃，我还是拒绝了。两个晚上基本上没有睡觉，到生孩子的时候也没觉得特别累。就是太痛了整个人到后来抖得停不住。不过刚生完就好了。超好的体力一直保持到月子里15天，才病了一场，发了两天低烧。

还有就是孕期买了一个瑜伽球当凳子坐。也是一个朋友的钻石经验。她就是顺产。我上网、看电视、和老妈打牌，几乎所有坐的机会都坐到这个球上，运动了骨盆底肌肉，直接影响到顺产的质量。

当然我也坚持做提肛和收缩产道口的运动。生产时检查大夫说宫颈非常柔软，很难得。我想和不间断的这方面的运动关系非常大。如果坚持的话，效果应该是立竿见影的。

还遇上一个（王山米）以至一大堆推崇顺产的大夫。这点我觉得非常幸运。一开始想选海妇来着，后来选了离家近的人民医院。这里的医生看上去年纪轻的比较多，尤其是进了产房。但是她们都主张最自然的生产，让我免受催产素之苦。

总之省了时间省了心思就省不了钱，花了心思好好锻炼做足准备，能省的银子也还真能省出不少来的。想当时悠爸拿着退给他的4600多块都傻眼了，他问我：怎么跟没花似的？怎么比没花还爽呢？