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有效缓解阵痛:站着说话不腰疼

(2009-07-08 23:25:52)
标签:

阵痛

腰疼

胎心

产床

宫缩

育儿

分类: 孕育心得

我感到阵痛的时候,凌晨2点。彼时正在人民医院住院部二楼待产室直走到头左转一个备用产房的临时病床上——没有床位,头一天凌晨入院的时候勉强被安置在这里。

 

规律宫缩已经快24个小时了,阵痛的感觉终于来临,无疑就像兴奋剂一样。我一骨碌爬起来站着,看了时间,内心激情澎湃:我的悠终于要出来了,我终于可以摆脱这个大肚肚了。

 

兴奋了一会儿,就又躺下,等待第二次阵痛来临。21分钟后,我又一骨碌爬起来站着。感到痛,就站起来,好像在哪本书里看到过,可以有效缓解阵痛。17分钟以后,如法炮制。半个小时以后,阵痛发展到6分钟一次。只要站着,就不太觉得,只是腰酸,肚子痛也一般。我想可以试试躺着了。还真不是盖的,一躺下,痛起来就翻天覆地的。只好继续站。

 

如此爬上爬下的,半夜三更看上去也很奇怪吧。于是我推门出来,东张西望了一下,凌晨的待产室大厅灯光昏暗,一个人都没有。我定了定神,溜进了旁边一个小屋子。这个屋子我窥视已久,是大夫们的休息室,电脑24小时开着。

 

我试了试,哈哈,可以上网。欣喜若狂,赶紧给要好的两个朋友发了邮件,很得意地告诉她们我阵痛已经几分钟一次了,我在深夜的医院给她们写信云云。电脑前的这半个小时,阵痛完全被忽略。

 

之后我基本上就在坐和站之前切换。到上午开了3指,都是痛的时候就站着,扶着墙或者悠爸的手,痛虽痛,还完全可以承受。

 

要命的是,要去做胎心监护了,必须平躺。那痛就如排山倒海,我开始扭曲了。好在先天条件好,加上一直在站在走,宫口开得快,很快就开到5指了。

 

从胎心监护床上被赶下来,我独自向产床走去,没有忘记抓紧我的巧克力和脉动。当时真有点红军过草地的悲壮。30分钟以后,悠爸和我妈还以为我在做胎心监护呢,呵呵,悠悠就出生了。

 

满打满算,不可承受之痛,不超过1个小时。

 

站着说话不腰疼,这可是大~~道理呀,连肚子疼也减轻太多了。

 

彼时阵痛7分钟一次时自拍留恋。老公老妈都回家睡觉了,因为待产大厅不许家属进入。我就像个鬼一样游荡了一晚上,在各个可能的地方自拍,呵呵,臭美,也是缓解阵痛的法宝哦。这张照片10个小时后,悠悠出生了。

有效缓解阵痛:站着说话不腰疼

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