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妳很负面吗?

(2006-02-21 23:45:30)
分类: 治疗手记

       A说自觉身上带着很多负面的能量,是个天生悲观主义者,是那种口是心非,在朋友面前装得很快乐,又常常幻想自己成为悲剧中的女主角,其实很清楚自己是害怕孤独。

 

    她像很多人一样,在日记上寄下大量不开心的经历和感受,日后重读令自己更添哀愁,强化悲剧的宿命感。觉得自己很需要爱,可是没办法ask for(求得)爱,也不清楚自己为何会这害怕ask for love。就这样困在自设的思想局里。

 

        是痛苦自恋的典型行为模式。

 

        爱是不可能ask for的,我们只能从自爱开始。爱的来源是我们的心,而不是向外求。不爱自己,将不知道什么是爱,即使它已经站在妳面前。很可笑,我们经常是这样把爱赶走的,然后埋怨爱没出现过。

   
悲观不是活坏的借口,成长的责任,就是不论悲观还是乐观,不理好运还是悲剧,不计较条件优越还是差劲,我们一样勇敢面对,站起来,向前走。到最后,妳会发现,一切不如意都只不过是惯性和选择的结果,跟济遇和事实无关。

     妳是自己的主人,毋需乞求爱,爱永远是大方呈现和分享的,条件是自爱。

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