年近半百的学生对我说，我们命中不断遇上贵人和小人。那些提高我们智慧，关怀爱护我们的都是贵人，反之不断从我们身上吸蚀能量，贪得无厌食住上的小人要避之则吉。

     我说："其实贵人和小人都是一样的，分别，只在我们心里。包容所有人，拥抱自己的心就行了。"

     她听我这样说觉得有点不忿，说："贵人和小人怎会一样！你越包容小人，对方不但不感恩，反而咬你一口。"说到这样，忽然醒悟过来："啊，我这样愤愤不平，负面的想下去，其实最终受伤害的还是自己。我在想为何妳会在经历受伤过后，仍然有"包容所有人"的想法呢？我开始反思，从小到大我接受的讯息是：只要你对人好，人家便会对你好，所以为得到别人认同，我努力做个好人，但有时为了成全别人或不想破坏关系而委屈自己，强迫自己扮好人，因不是由心出发，只是潜意识想得到回报。所以当别人不善待自己时，怨气积压着，导致自己受伤。或许一直以来我都计较自己的付出。"

           当你的心打开了，你的爱就是个海洋，不再贪乏怕受伤。