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百合沙拉————————清爽的夏日小餐

(2011-06-07 09:47:58)
标签:

百合

鸡蛋

沙拉

清爽

清新

美食

分类: 新的厨房

                     百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 

    用百合做沙拉,非常的不错。百合一定要用开水烫过或者要用开水煮过,和其他的材料拌在一起,百合的口感是鲜甜的,汁水丰富。

 

   上次做的百合红枣粽收到了肯定,谢谢!

 

   今天是个大日子,高考。就把这盘清清爽爽的百合沙拉送给考生们吧。

 

  

 

         

 

 

百合沙拉

 

材料:鲜百合、西红柿、黄瓜、鸡蛋、盐、糖、茶籽油
百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 


做法:1、将鲜百合一片一片的剥好。
百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 


做法:2、洗净后,用开水烫过,或者用开水煮一下。水一开马上就关火捞出。
百合沙拉————————清爽的夏日小餐


 

做法:3、捞出后过凉。沥干水分,备用。
百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 


做法:4、黄瓜洗净后切片,西红柿切成小牙,鸡蛋煮熟后,也切成小牙。
百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 


做法:5、黄瓜、西红柿和百合混合在一起滴一点茶籽油(没有也可以不滴,橄榄油也可以),撒入一点盐和白糖,拌匀,放入鸡蛋即可。
百合沙拉————————清爽的夏日小餐

 

 

 

 



                        百合沙拉————————清爽的夏日小餐

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