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食得青翠————————一庭芳草围新绿

(2011-04-20 08:39:40)
标签:

凉菜

洋葱

青椒

香菜

青翠

清新

美食

分类: 新的厨房

                  食得青翠————————一庭芳草围新绿

 

    眼下,这是又到了食草季了。一个老生常谈的话题噌蹭的又冒将出来:减肥。要是不减,就不能把自己装进花花绿绿的纱裙子里去。 美食之美和服饰之美,本不相互冲突,可,那是在唐朝。现在,在任何审美标准下都要求美人的首要的条件就是瘦。

 

    那就开始食草吧。春天,就变成小羊咩咩,小兔乖乖,小牛哞哞,开始做一只食草动物吧。开始减肥吧。

 

    洋葱+青椒+香菜=老虎菜。

    老虎菜辣,因为那青椒实在是辣的让人冒眼泪,因为洋葱很呛。这个菜吃完以后,嘴好像都肿起来了。就是这青椒实在太辣,辣的不敢轻举妄动却又欲罢不能。

    它们几乎没有什么热量,可以算的上是减肥菜了。

 

    

 

                  食得青翠————————一庭芳草围新绿

 

 

 

 

 

‘老虎菜’

 

材料:洋葱、青椒、香菜、盐、糖、凉拌酱油、醋、油泼辣椒、香油、芥末油、花椒粉

食得青翠————————一庭芳草围新绿


做法:1、洋葱按纹路切成小条。青椒切丝。香菜切成节。
食得青翠————————一庭芳草围新绿


做法:2、撒上盐,放入油泼辣椒,静置一会儿。
食得青翠————————一庭芳草围新绿


做法:3、将所有的调料都放起,拌匀,即可。也可以用热油泼香。
食得青翠————————一庭芳草围新绿

 

 

 

 

 

 



                  食得青翠————————一庭芳草围新绿



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