加载中…
个人资料
蒋泥
蒋泥 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:12,623
  • 关注人气:32,127
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

美国研究发现出生季节影响生物钟节律

(2010-12-11 21:52:06)
标签:

文化

北京时间11月30日消息,科学家通过一项最新研究,已经揭开永远年轻的奥秘,这为研制出“永葆青春”的药物铺平了道路。有了这种灵丹妙药,人们就能更长寿、更健康、不会受到老年痴呆症和心脏病的困扰,皮肤和头发会像年轻时一样光泽亮丽。这种药物或许还能令男性和女性在高龄以前一直能够自然生育小孩。增加健康生活间可以大大减少卫生服务成本、减轻家人照顾体弱多病的亲戚的负担。

  这项试验真实再现了《返老还童》里的情节,由布拉德·皮特饰演的主要角色本杰明·巴顿奇违反了大自然的规律,竟以老人形象降生人世,之后越活越年轻,倒着成长。这项研究是由美国哈佛大学的肿瘤医生罗纳德·德宾霍进行的,科研成果发表在《自然》杂志上。他通过老鼠试验,第一次成功逆转了衰老过程。

  在进行试验以前,这些动物的皮肤、大脑、内脏和其他器官与80岁老人的类似。给它们服用可以打开一种关键性酶的药物仅2个月后,这些动物长出大量新细胞,它们几乎是经过彻底更新,已经返老还童了。更令人吃惊的是,公鼠竟能令母鼠再度怀孕,养育大量后代。

  德宾霍说:“这就如同一个40岁的人看起来像80岁,经过逆转后使他达到50岁的水平。到2025年我们将有12亿年龄超过60岁的老人,这个年龄段的人开始易患癌症、老年痴呆症和心血管疾病。我们即将面临繁重的社会负担。这项试验是我们首次成功逆转衰老过程。这说明有一个逆转衰老器官的要点是我们以前从没意识到的。”

  这项重大突破主要着眼于端粒结构。这些是覆盖在染色体末端,防止它们受损的微型生物钟。随着时间推移,端粒变得越来越短,这增加了患老年痴呆症等老年疾病的风险。等到它们变得太短,整个细胞就会死亡。端粒酶逆转录酶能再造端粒,但是身体往往会把这种酶关掉。

  德宾霍通过特殊方法使老鼠提前衰老,以模拟人类的衰老过程,然后利用药物刺激,成功令端粒酶逆转录酶重新恢复生机。他希望这一技术能终止或放慢衰老过程,发现它和逆转它是件令人吃惊的事情。他认为,最终应该能研制出一种可以在人类身上产生相同效果的药物。就拿中年人来说,这种药物能延缓或防止他们患老年痴呆症、心脏病和糖尿病,甚至可延长寿命。

  不过人们也要注意:高水平端粒酶逆转录酶可加速肿瘤生长,单凭一种药物不可能清除所有衰老问题。德宾霍说:“衰老是由多种机制共同造成的。因此,虽然我们认为端粒非常重要,但是还有其他因素也在发挥重要作用。”美国哈佛大学的端粒专家史蒂文·亚坦迪博士称这项研究“非常漂亮”,但是他警告说,一种抗衰老药物最多只能逆转10多年时间。(秋凌)

 

美国研究发现出生季节影响生物钟节律

  新浪健康讯 出生月份与人体生物钟有关?据国外媒体12月6日报道,英国《自然—神经科学》杂志刊登美国一项最新研究发现,出生季节会影响人体生物钟的节律(速度)。夏季出生的人接受阳光多,生活最幸福;冬季出生的人则更可能生活在“阴霾”中,原因是冬季出生接受日照少,导致生物钟变慢,健康和个性都大受影响。

  新研究由美国范德比尔特大学生物学和药理学教授道格拉斯·麦克玛洪博士完成。新研究以实验鼠为研究对象。麦克玛洪博士分析指出,出生后数周或数月内,大脑接受阳光的多少,会直接影响到一个人的情绪变化模式。人体生物钟测量白昼时长,并根据季节变化而改变自身各种行为。

  多项研究显示,冬季出生的人发生季节性抑郁症(SAD)、双向抑郁症(也称为躁狂抑郁症)和精神分裂症的几率更高,这与人体生物钟正常周期节律遭受干扰不无关联。早期研究还发现,冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短,导致人体缺乏维生素D,这是关键因素之一。

  出生季节对生物钟的影响究竟是短时的还是永久性的?麦克玛洪博士表示,这个问题还有待进一步研究探索。 (陈宗伦)老生常谈:婚姻是爱情的坟墓。不知多少人说了多少遍,我的态度一贯都是否定。既然明知是坟墓,为什么那么多人还要自投罗网去殉情。依我看说这话的人未免有些偏激、不客观,你只看到了爱情的美好,没有勇气去面对和接受婚姻的平淡和波折,这似乎有些自私的心态,无外乎是自我保护意识,说白了,对于爱情你只图享受,对于婚姻你不肯付出。

 

    为何人到了青春期就开始向往和憧憬爱情,那是因为任何事物的产生、发展和灭亡都源于它的物资基础和客观条件,爱情也是如此。曾在一本书中了解到:这个叫做爱情的东西,其实是人类大脑中存在的一种深邃的物质,这种物质叫多巴胺,如果男女之间彼此产生爱慕,储存在丘脑中的多巴胺等神经递质就会源源不断地分泌并且势不可挡,于是异性之间就产生了相互吸引、相互倾心的感觉,正所谓的魂绕梦牵。

 

    据科学统计,从每个人的一段爱情开始,多巴胺平均分泌旺盛期为30个月,前后持续时间大概在一年半到三年左右,它不是终身免疫,更不可能无休止地处于兴奋状态,这很符合客观规律,就像人无法承受无休止的心率过速一样,随着时间的推移多巴胺会有阶段性的起伏。当丘脑分泌多巴胺的数量减少或消失时,潜意识里爱情这碗浓汤便会逐渐变淡,激情和浪漫渐渐被平庸和乏味所替代,但这绝非代表你的爱情就走到了尽头。

 

    婚后生活的平庸和乏味,那是感情的灰色地带,也是最难熬过的非常时期,需要两个人公共的磨合,这种磨合非常考验人的意志,是坚守还是退却,自然会影响到你今后的情感之路将怎样走下去。谁能经得住磨合期的考验,从艰难的波谷中跋涉出来,你就能与心爱的人迎来多巴胺的下一次分泌旺盛期,你前面的亮点就是你渴望的情感波峰。

 

    每个人,尤其是女人都希望恋爱时的激情和浪漫在婚后能够延续下去,这是女人感性最为突出的例子,婚后有些人每当遇到多巴胺的衰退期,也就是爱情和锅碗瓢盆、柴米油盐、鸡争鹅斗摸爬滚打在一起的时候,这些人没有足够的心理准备去面对,意志薄弱的人承受不了所谓的平淡、无聊、乏味的婚婚姻生活,必然会造成夫妻间的争吵、冷漠、外遇,甚至离婚。这种状况导致了很多城内的人无奈地感叹:“婚姻是爱情的坟墓”。

 

    基于这种状况,好多人索性就不谈及婚姻了,或者恐惧婚姻。殊不知有句更经典的话在告诉城外的人一个道理:“如果你认为婚姻是爱情的坟墓,可你是否知道,当没有了婚姻,你的爱情将死无葬身之地。”尤其对一个女人来说,无论你如何完美,你的美丽,你的优秀,你的成功如果没有婚姻来做一个永恒的衬托,你的光环下面是难以言喻的一种缺憾。有的人崇尚不婚主义,看似很洒脱,其实那无外乎是无奈之举,是还没有遇到你追求的真爱,以我看爱情和婚姻对一个女人来说应当是兼而有之,缺一不可。

 

    以前的文字里我也说过爱情是现在进行时,它好比田径场上的百米冲刺,好多人只看到了它的绚丽和激情,婚姻是将来完成时,它如竞技运动的马拉松,需要有足够的耐心和毅力,更多的人不能正确地审视它的未来,所以一个人要想一辈子求得自己满意的婚姻,就要客观地看待爱情和婚姻的辩证关系,接受婚姻中的平淡,在平淡中找出闪光点,去延续你的激情,婚姻中的爱情是应逐渐转换成更深沉的一种情感,没有血缘的亲情,这种亲情是你与他天长地久最为真实的试金石,你们才能更为从容和谐地面对共同的人生。

 

    巴尔扎克说过:“爱情抵不住繁琐的家务,必须至少有一方品质极其坚强”。(文/满红儿

今日为廿四节气的“大雪”,它是冬季的第三个节气,它是从每年的12月7日前后太阳达到黄经255°时开始。北方俗话说:“立冬吃羊肉,一冬暖洋洋”。南方此时方为冬初,特推荐红萝卜黄豆煲羊肉。

  [材料]红萝卜500克、黄豆100克、陈皮1/4个,红枣3个、羊肉300克、生姜3片。

  北方民间入冬时爱食羊肉,因为中医和民间都认为羊肉性温热而味甘香,是冬日暖身的好食材。而在南方,大家都知道羊肉是冬寒时暖身补益的好食材,但却畏其膻味。中医认为它能益气补血、补虚损、温元阳、御风寒、滋养强壮。现代营养学医学均分析,它富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等物质,其所含的钙质、铁质均高于猪肉、牛肉,所以对肺病、贫血病人及身体虚弱者非常有益。同时亦适宜五劳七伤虚冷者,胃寒反胃、朝食夜吐者,冬日手足不温、畏寒无力、腰酸阳痿者,以及妇女气血两虚、或产后贫血者。其膻味虽浓,但经“汆水”处理后,味道特别鲜美可口。在南方观时气温最宜与萝卜搭配,不仅解决了吃羊肉汤上火的问题,更重要的是营养和功效、作用的互补。红萝卜又名胡萝卜、金笋,中医认为它性平味甘,能健脾、补血,助消化、助发育,能广泛地与各食材搭配。现代营养学还认为它适宜与皮肤粗糙、牙齿和骨骼的发育,以及高血压、胆结石、夜盲症、眼干燥症等。它富含的胡萝卜素,与肉类共煮后进入人体,能转化为维生素A,两者同煲能更好地提高人体对β胡萝卜素的吸收。与羊肉为汤,配白萝卜能润肤,配红萝卜重在养肝,因而此汤清润鲜美可口,有养肝健胃、滋阴益气之功,且男女老少皆宜。

  [烹制]:各物分别洗净。红萝卜削皮切块;黄豆、陈皮浸软;红枣去核;羊肉切块,置姜酒的沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)。一起下瓦煲,加水2500毫升(约10碗量)武火滚沸改文火煲1个半小时,下盐便可。为3-4人用。

  佘自强(广东省中医院药师)以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害。

  一、老化水:俗称“死水”, 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

  二、千滚水:千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能,出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧,严重者会昏迷惊厥,甚至死亡。

  三、蒸锅水:蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水,多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体,还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰。

  四、不开的水:人们饮用的自来水,都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质,其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时,卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克,超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出,饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃,这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则饮用安全。

  五、重新煮开的水:有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮,目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧,使水分再次蒸发,亚硝酸盐会升高,常喝这种水,亚硝酸盐会在体内积。目前全世界有6亿人是左撇子。国外多项研究显示,习惯使用左手的人的确智商更高,每5个杰出人士中就有1个左撇子。不过,据英国《每日邮报》近日报道,一项关于左撇子的最新研究发现,左撇子比普通人脾气更大。

  美国马萨诸塞州梅里马克学院的露丝·布罗教授领导了这一研究。他们通过对习惯使用左手的人进行观察记录,并扫描了他们的大脑使用情况。结果发现,左撇子大脑的两个半球交流更频繁,“联系”更紧密,这使得他们比常人更聪明,但也容易情绪化,易冲动、发火。古往今来,许多伟人都是左撇子:美国前总统克林顿、科学家爱因斯坦、微软创始人比尔·盖茨等。“如果左撇子能更好地控制下暴脾气,他们成功的几率就会更大。”布罗教授说。

  (本版除署名外由余锦境综合报道)中国日报供本报特稿 据英国《每日邮报》12月2日报道,美国纽约州立大学的研究人员找到了一种与偷情有关的基因,并且有高达25%的人拥有。

  美国纽约州立大学加西娅博士负责的研究团队调查了180个年轻的男性与女性,详细了解了他们的情史与爱情观,然后再给他们做DRD4基因检测,这种基因能够影响大脑多巴胺的含量。

  结果显示,大约25%的拥有“爱情骗子基因”的人比其他人出现不忠行为的几率要高出一倍多。

凡是高学历(初步定为本科以及以上)的女子大多都比较注重和追求爱情的自由,大多数已经在学校读本科、研究生、博士的时候找到了自己志同道合的恋人,且在校或毕业后就在适婚的年龄顺理成章的结婚了,这一部分人更注重的是两个人在一起的感觉,主要是包是性格、人生观、世界观、价值观以及性和谐,总而言之应该说是志同道合吧,相应的把物质看的更淡一些,因为她们相信凭着他们自己的能力一定可以达到自己的目标,她们也相信她所选的这个人将给她未来的生活带来无限的光彩,她们甚至把过多的苛求对方的物质基础当做是可耻的,我们也可以理解成“清高”吧。

因为这些人大多上完学都已经是奔三的人了,父母供养着上大学已经很辛苦了,不能再伸手要钱了。毕业以后打算结婚的他们手头真的没有几个钱,能买上房子就算不错的了,很多都是两个人辛辛苦苦攒点首付,贷款买上房子,然后一个人的工资用来换银行贷款,另一个人的工资用来养家,虽然大多都是白领,但是日子并不宽裕,所以婚礼也是能有多节俭就有多节俭,很多都是女方主动提出要把婚礼办得节俭一点,因为大家都很理性,知道一起过的日子还在后面,更注重实际的东西。我想应该是他们很自信,不需要以此来满足自己的虚荣心吧。



所以往往能娶到高学历的女子真的不需要花很多钱,甚至有很多都是女方自己倒贴,女人把自己工作后攒的钱拿出来举办婚礼或者是做房款的首付等等。



而那些高中、技校、中专毕业的女子大多结婚的套数是一点都不能少的,姿色好点的往往彩礼数都惊人,而且找对象的条件也很苛刻。在经亲朋好友介绍的时候先要看条件,车、房子、工作这是重点,不知道新的婚姻法出来以后,姑娘们会再开什么样的条件,记得有一个朋友曾经开玩笑的说过,这是嫁姑娘还是卖姑娘啊,仔细想想还真的是有些意思。所以很多的男方要娶个媳妇那可真是去层皮啊,往往因为给儿子娶媳妇男方的父母会被债务缠身。也许是这些漂亮的女孩子缺乏自信需要这些来保障吧,也有可能是她们需要一些物质上的东西来证实自己吧,或许只是一种社会想象跟风而已。



总之,如果你没有钱,那就考虑修炼身心,争取娶一个高学历的老婆吧。



  

或许在80、或90后的女人会更务实一些,但是对于70的女人真的是这样,她们很自信,所以他们不向男方索要彩礼,甚至于有的都没有举行婚礼,在普通人眼里看来这是不可思议的,不过她就是真真实实的发生在我的身边,而且绝不止一两例,我们没有婚前的订婚以及索要彩礼的步骤,还好我们有自己的婚礼,不过也全部是我们自己出钱办的。应该比比那几个朋友还算是比较奢侈的。(作者:爱和自由 源于作者博客)冬季是养生的好季节,爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小窍门,让你在寒冷的冬天提高提升寒冬抵抗力。
    1、出“点”汗
    冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。
    2、护“点”脚
    冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。
    3、防“点”病
    冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。
    4、调“点”神
    冬天寒冷,易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、跳舞、滑冰、打球等强度不等的体育活动,这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
    5、早“点”睡
    唐代著名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。因此,冬季养生要保证充足的睡眠,这样有利于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。
    6、通“点”风
    冬季室内空气污染程度比室外要严重,应注意经常开门窗通风换气,以清洁空气、健脑提神。
    7、多“点”水
    冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作仍然需要水分滋养。冬季一般每日补水应不少于2000~3000毫升。
    8、饮“点”茶
    茶含有人体需要的多种维生素和微量元素,特别是绿茶还能防癌抗癌,对人体起到良好的保健作用,长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。
    9、喝“点”粥
    冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥、清火明目的菊花粥、和胃理肠的鲫鱼粥等。
    10、进“点”补
    冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。(完)

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有