今天是四月初八，释迦牟尼的诞辰之日，吃斋念佛之人要吃素、放生、供灯、献花、诵经、浴佛、持咒等，广做功德！急吼吼的想起来，饭里已经搁了火腿，下回火腿换胡萝卜一样好吃～我也祈祷世界和平！

    我非常喜欢把白饭变着花样吃，炒饭，拌饭其实荤素搭配比较丰富，有时候就想换个清爽的，粗粮版，早饭烧紫薯粥的时候，多余的紫薯可以放隔层上蒸，就备着午饭用，非常香。

   【材料】：(1人份)

    原料：紫薯，火腿丁，白饭；

   【做法】：

    实在简单

    白饭是隔天煮好的；

    紫薯也是早上烧粥的时候，直接切丁，蒸；

    火腿丁也是现成的；

    1.将紫薯丁，火腿丁，搁白饭上一起蒸；

    2.蒸热后，拌匀即可；

    简单实在没啥可以说啊，哈哈～

    配上时蔬，一个人也一样吃饱啦～