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胚芽吐司

(2012-03-19 08:06:33)
标签:

吐司

分类: 迷糊之手作面包

    小麦胚芽是小麦生命的根源,丰富的蛋白质,维生素,矿物质及全部人体必须的氨基酸,营养价值非常高。胚芽由优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成,是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品,刚切割的小麦胚芽极容易氧化,如经过烘烤处理,营养成分完全释放。

    在做这款吐司之前,胚芽在热锅上炒热即离锅,满屋子都飘满了香味。

胚芽吐司

   【材料】:改自《美味面包巧手做》

    金像高粉125克,金磨坊高粉125克,速溶干酵母4克,盐5克,细砂糖15克,水135克,牛奶60克,无盐黄油25克,胚芽25克;

   【制作】:

    1.胚芽炒热备用

    2.除黄油外所有材料混合,揉至光滑;

    3.添入软化的黄油,将面团揉至能拉出大片薄膜的完成阶段;

    4.将胚芽加入揉好的面团内,揉匀即可;

    5.装盆,盖上保鲜膜,温暖处发酵至2倍大;

    6.取出发酵好的面团,分割,滚圆,盖上保鲜膜,松弛30分钟;

    7.按压排气,搓成长条,两头靠拢成“U”型;

    8.放入吐司盒,盖上保鲜膜,温暖处发酵,至模8分满;

    9.表面刷清水;

    10.烤箱预热180度,下层,上下火,40分钟;

胚芽吐司

胚芽吐司




 

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