豆豆吃的东西，我极少从外面买现成，买过几次白吐司。

像馒头这类的，一次多做几个，可以吃好几顿，

大人也可以一起吃的。

这次就想着让她试着吃些芝麻，健脑且对头发也好，

直接吃不好下咽，就掺到馒头里。

因为主要是给宝宝吃的，所以没加糖，

如果给成人吃的，可以放少许糖到芝麻包里，

不过还是建议不放。：）

材料 ：

面粉：450克

去皮熟南瓜：200克

水：40-50克左右（水先别一次加完，先少量，视情况再增加）

黑芝麻末：50克左右

酵母粉：1又1/4小勺

数量 ：20个

1、南瓜切片蒸熟，压烂，加入面粉、酵母和水（水先别一次加完，先少量，视情况再增加，因为不同的南瓜含水量可能会不同）。和成光滑面团；

2、分成两份，先取出一份（这份可以略大一点点，因为另一份还要加芝麻），另一份中加入黑芝麻再继续揉均匀。分别放在大碗里，盖上盖子，温暖处发酵；

3、50分钟左右就可以了；

4、先把纯南瓜面团擀成较薄的一层；

5、再把芝麻面团擀成大小差不多的一层；

6、把两层又叠起来；

7、一侧卷起来，可以卷紧一些；

8、再切成小剂；

9、放蒸笼里，盖上，最后发酵20分钟；

10、大火蒸，上汽后15分钟即可。先关火，过几分钟再慢慢开一点点盖，再过两分钟再全部开盖取出包子。